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• 孕妇可以吃桂圆吗

  桂圆也属于一些热性的食物，这要根据孕妇的体质来决定，大部分孕妇怀孕以后，是气血亏虚的，气血亏虚如果亏得特别厉害，容易生内热，如果再吃桂圆以后，她可能内火更大，容易出现大便干结，口舌生疮这些问题，所以要根据自己的体质的特点，来决定能不能吃，如果你怕有一些这些问题，就尽量不吃，如果你的身体，一般的都是比较寒凉的，吃一些桂圆可能增补这些热，按中医的理论来讲，可能补一些热，可能对身体有好处，可以适当的吃一些。

  

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  刘晨 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-12-29 51142次

• 孕妇可以吃杨梅吗

  原则上怀孕前能吃的东西，怀孕后也是能吃的，只是杨梅在生长的过程当中，很容易遭致寄生虫和病菌的感染，有些没有清洗干净，容易导致孕妇的感染，影响胎儿。所以在吃杨梅的时候，我们一定要清理干净，确保没有寄生虫，我们还是尽量少吃，在饮食上尽量做到营养均衡丰富，这样的话才能够有利于宝宝的生长。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-10-29 19408次

• 松子孕妇可以吃吗
  答案是肯定的，孕妇是可以食用松子的，松子含有丰富的优质蛋白，膳食纤维，不饱和脂肪酸和矿物质，维生素等营养物质。孕妇在怀孕时会流失大量的营养元素，导致身体虚弱。吃松子，有利于孕妇在怀孕期间补充能量。松子还含有烟酸，孕妇食用松子可以补充烟酸，不仅有利于维持自身神经系统健康和脑机能的正常，还有利于胎儿的脑部和神经系统的健康发育。孕妇怀孕时常有便秘的症状，松子含有丰富的油脂，孕妇食用松子，摄入油脂，有利于滋润肠道，促进肠胃消化，促进排便，排毒，减轻便秘的症状。服用松子可以帮助孕妇补充优质蛋白，提高自身免疫力，补充精力，改善胃口，平缓心情，更有利于胎儿的健康发育，所以孕妇是可以吃松子的。但是需要注意的是，松子油脂含量比较高，孕妇不可食用过多，以免引起腹泻等不适的症状，还不利于孕妇能控制体重。
  语音时长 1:35”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-24 11745次

• 孕妇松子可以吃吗
  孕妇可以吃松子。松子营养价值极高，有丰富的蛋白质，膳食纤维，不饱和脂肪酸，维生素和矿物质等营养成分。孕妇食用松子可以起到强身健体的功效，还可以补充能量。另外，松子含有烟酸，不仅可以维持自身神经系统健康，还有利于胎儿的脑部和神经系统的发育。孕妇常有便秘的症状，松子富含油脂，经常食用有利于滋润肠道，促进肠胃消化，可以减轻便秘的症状。另外，松子有助于补充油脂，滋润皮肤，保持水分，避免干燥。但是松子的油脂含量较高，孕妇不可多食，以免引起腹泻等不适症状。
  语音时长 01:20”
  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-05-07 2162次

• 孕妇松子可以吃吗
  病情分析：孕妇可以适量的吃松子，松子富含优质蛋白和不饱和脂肪酸，有助于降低血脂和预防心血管疾病，提高人体的免疫力，强身健体，保持骨骼健康。但是胆功能不好的孕妇建议少量食用，因为松子是油性食物，含油比较丰富，会对胆功能造成较大的负担。意见建议：孕妇在食用松子的时候，建议每天控制量，最好保证每天的摄入量是20~30克即可，以免摄入大量的脂肪油，引起孕妇出现不适症状。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-08-07 903次

• 早期孕妇可以吃松子吗
  病情分析：孕妇可以吃松子，松子属于坚果类具有滋补作用而且里面含有多种维生素，可以促进胎儿生长发育、防止流产，松子吃太多会过于油腻，应该适量食用。意见建议：孕妇可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，还有鱼、鸡蛋、牛奶，动物肝脏，可以及时补充身体所需要的营养。再加上适当的运动可以提高身体的免疫力，从而促进身体的新陈代谢。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-06-25 1003次

• 孕妇中期可以吃松子吗
  中期一般指的是孕中期。孕妇在孕中期一般可以吃松子。松子是一种营养丰富的坚果，富含蛋白质、脂肪、维生素以及多种矿物质，这些营养成分对孕妇的身体健康和胎儿的骨骼发育都有积极作用，所以孕妇在孕中期一般是可以吃松子的。虽然松子营养丰富，但在食用时应控制食用量，松子热量较高，过量食用容易导致孕妇体重过快增长。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-08 0次

• 孕晚期孕妇可以吃松子吗
  孕晚期的孕妇可适量吃松子。建议用量：100g（约1把）/天。孕晚期的孕妇适宜吃清淡、易消化、营养丰富的食物，比如粥类、青菜、坚果等。而松子就是一种常见的坚果，其中含有一定的油脂，适量吃可以起到润肠通便的作用，也含有丰富的蛋白质、碳水化合物、
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-08-30 0次