小腿骨折吃什么水果好

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医生主讲实录

骨折这种情况在日常生活中较为常见的一种现象,一般多是由于车祸或者是由于高强度的运动不小心,从而导致骨头,出现断裂,或者是骨头完全断裂,截断等一些情况的发生。

小腿部位出现骨折,一般都会选择打石膏固定,或者是手术内固定等一些治疗措施来进行恢复,小腿部位出现骨折的情况,最好是严格的卧床休息,避免过早的下地活动,以免影响骨折的愈合。

小腿部分出现骨折的情况,在日常生活中尽量的多吃一些含有丰富维生素c的这些水果,维生素c具有促进骨折端瘀血肿胀吸收,并且还能够促进骨折部位坏死组织的恢复作用,维生素c含量多的水果主要有:苹果,猕猴桃,蓝莓,西瓜,圣女果,草莓等。

小腿骨折这种情况除了吃一些富含维生素c的水果以外,也要适当多补充一些钙物质,补充一些高蛋白、高能量的食物,来促进骨折的恢复。

以上内容仅供参考

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