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• 踝关节韧带损伤怎么恢复

  如果踝关节韧带损伤不重，稳定性较好，宜行保守治疗。第1天，局部冰敷，以减轻疼痛及减少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非负重下积极主动踝关节屈伸功能锻练。5周后微痛范围内，踝关节内外翻活动度练习，及循序渐进步态行走锻炼。踝关节韧带陈旧性损伤并踝关节不稳，以粘膏支持带保护踝关节，注意提足跟及屈踝的力量练习。踝关节韧带损伤较重者，多需韧带紧缩或重建术；术后3周内，石膏或支具固定，行足趾屈伸锻炼及抬腿功能锻练；术后4~6周，加强踝关节非负重下主动屈伸锻炼。6周后微痛范围内，踝关节内外翻活动度练习，及循序渐进步态行走锻炼。

  

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  陈超斌 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-26 12460次

• 踝关节韧带损伤怎么治疗

  韧带损伤刚发生时，一定要停止继续运动，局部肿胀、疼痛较重时，可以用冰敷，然后立即就医，进一步检查X线、磁共振。重度的韧带撕裂即3度损伤，患者必须采取手术缝合撕裂的韧带，防止反复扭伤。轻度或中度损伤，即韧带1度和2度的损伤，早期冰敷，合理固定，固定3周以后，可下地慢慢活动，进行肌肉力量、平衡感觉本体感觉训练，2~3个月以后可以行走，可以达到完全正常状态。

  

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  张国华 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-12 4323次

• 踝关节外侧韧带损伤
  踝关节韧带是维持踝关节稳定的重要结构，踝关节韧带损伤又经常是踝关节骨折脱位创伤病理的一个组成部分，从创伤机制，与创伤病理方面不应该在踝关节韧带损伤，与踝关节骨折脱位分割开去分析与认识。在临床上常见的韧带损伤，为外踝韧带损伤，在诊断与治疗方面有其特殊性。距腓前韧带损伤，当踝关节跖屈位受到内翻应力时，首先发生腓距前韧带损伤，完全断裂，则前抽屉试验出现阳性，再向前用力下射，踝关节侧位x线像，可显示距骨向前轻度移位出现半脱位，如单纯腓距前韧带损伤可行足外翻位，踝背区八字绷带加压，包扎制动，或附于黏膏固定，两到三周去除固定。
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  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-20 4103次

• 踝关节外侧韧带损伤如何处理
  踝关节外侧韧带损伤在临床当中也是非常常见的，大部分情况下是踝关节的扭伤引起的，比如在走路的时候或者进行体育运动锻炼的时候，出现了踝关节的扭伤，很容易出现踝关节外侧韧带损伤，外侧韧带损伤之后，局部的连续性以及完整性受到了破坏，会产生局部的疼痛，肿胀以及功能障碍。首先一定要适当的进行固定，受伤2天之内进行间断性冷敷，受伤2天之后局部热敷，抬高患肢，避免过度下垂，不能站立行走。完善磁共振检查，明确韧带损伤的具体程度，如果韧带损伤比较严重，说明关节的稳定性会受到影响，需要积极的进行手术，手术之后进行石膏固定6-8周左右的时间，如果韧带损伤程度不严重，积极的进行保守治疗，但是也一定要进行石膏固定3-4周的时间。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-10-27 2248次

• 踝关节外侧韧带损伤如何处理
  病情分析：踝关节外侧韧带损伤以后会引起局部功能活动障碍，会引起肿胀疼痛，瘀血，急性损伤，主要是用冰块进行冷敷，减轻皮下出血和肿胀，慢性的损伤可以进行热敷减轻局部的症状，可以口服活血化瘀，消肿止痛的药物比如布洛芬缓释胶囊，活血止痛胶囊。意见建议：韧带损伤以后主要就是要休息，制动，避免长时间站立，负重，多吃富含蛋白质和维生素的食物，促进韧带的修复。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-18 1003次

• 踝关节外侧韧带损伤怎么锻炼
  踝关节外侧韧带损伤之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，手术之后还要进行石膏固定5到6周的时间，如果保守治疗积极的进行固定3-4周的时间。拿掉石膏之后，需要在拐杖的辅助下逐渐的站立行走，逐渐的增加肢体的负重的力量以及行走的时间，可以使用活血的中药进行热敷烫洗之后进行关节的康复功能锻炼，先被动后主动，循序渐进，避免过度。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-29 2003次

• 踝关节外侧副韧带损伤
  在临床上是非常常见的，主要还是根据病人外侧副韧带损伤的严重程度来确定治疗方案就可以。如果外侧副韧带损伤不严重，并且没有关节不稳定的情况，辅助检查只是外侧副韧带部分损伤，我认为选择保守治疗就可以。一般需要嘱咐病人严格的卧床休息保护或者是进行石膏托支具外固定都可以，这期间需要抬高患肢，利于静脉回流利于消
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 346次

• 踝关节韧带损伤的处理
  踝关节韧带损伤后，应该尽早去医院就诊，接受医生的专业治疗。在就诊之前，大家应该注意的措施是：1、受伤后立即冷敷：将冷水浸泡过的毛巾放于患处，每3分钟左右更换一次，也可用冰块装入塑料袋内进行外敷，每次20一30分钟。2、热敷。如果踝关节扭伤已超过24小时，则可改用热敷疗法。热敷可改善血液和淋巴液循环，
  刘燊仡 主任医师中国中医科学院望京医院

  2018-09-20 12652次