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• 踝关节韧带损伤怎么恢复

  如果踝关节韧带损伤不重，稳定性较好，宜行保守治疗。第1天，局部冰敷，以减轻疼痛及减少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非负重下积极主动踝关节屈伸功能锻练。5周后微痛范围内，踝关节内外翻活动度练习，及循序渐进步态行走锻炼。踝关节韧带陈旧性损伤并踝关节不稳，以粘膏支持带保护踝关节，注意提足跟及屈踝的力量练习。踝关节韧带损伤较重者，多需韧带紧缩或重建术；术后3周内，石膏或支具固定，行足趾屈伸锻炼及抬腿功能锻练；术后4~6周，加强踝关节非负重下主动屈伸锻炼。6周后微痛范围内，踝关节内外翻活动度练习，及循序渐进步态行走锻炼。

  

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  陈超斌 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-26 12412次

• 踝关节韧带损伤的机制

  踝关节韧带由内踝韧带和外踝韧带组成。内踝韧带又称三角韧带，被胫后肌穿过，十分坚固，并与关节囊紧密相连。当踝关节受到外翻外旋暴力时，常发生内踝的骨折或者是三角韧带的断裂。外踝韧带即腓侧副韧带，它由前距腓韧带和跟腓韧带组成。腓侧韧带不如三角韧带坚固，踝关节过度的内翻可以引起，外侧副韧带的损伤，出现外踝屈位的疼痛、肿胀、关节功能活动受限，需要到医院检查就诊。

  

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  张国华 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-12 2929次

• 踝关节韧带损伤怎么治疗
  对于踝关节部位导致的韧带损伤情况，首先要行踝关节部位的制动，以免导致踝关节屈伸活动从而牵拉损伤的韧带导致疼痛肿胀的加重，并且损伤以后一定要避免负重活动，以免加重病情。再就是损伤24小时以内一定要及时的冷敷来缓解疼痛肿胀的情况，并且及时的就诊行拍片和磁共振的检查看踝关节韧带损伤的程度。如果说只是单纯的出现了牵拉损伤的情况，这种情况单纯的制动、保暖、休息，并且应用活血化瘀药物治疗就可以。两周内避免下地负重活动，以给损伤的组织创造修复条件。如果说是出现了韧带的撕裂、断裂的情况，这种情况的治疗就需要手术来修复撕裂断裂的韧带，以稳定踝关节的结构，以免后期出现创伤性的踝关节炎。
  语音时长 1:39”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-08 5098次

• 踝关节韧带损伤怎么治疗
  在发生踝关节韧带损伤以后怎么治疗主要是看踝关节韧带损伤的程度。如果踝关节韧带损伤比较轻，没有影响踝关节稳定性和解剖结构，可以采用保守的支具或者是石膏固定踝关节部2-3周的时间，以促进踝关节韧带损伤修复就可以。如果踝关节韧带损伤比较重，出现了韧带有明显的撕裂或者是完全断裂的情况，就会导致踝关节部位的稳定性破坏，所以这种情况就需要行手术修复治疗。如果不行手术后期损伤的韧带恢复不良，将会严重影响踝关节屈伸受力活动，在活动时会出现反复的肿胀、疼痛，还容易引发创伤性踝关节炎，将严重影响踝关节功能和下肢受力活动。
  语音时长 01:19”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-09-28 856次

• 踝关节韧带损伤怎么治疗
  病情分析：踝关节韧带损伤，如果是轻微的可以口服活血化瘀消炎止痛的药物来进行治疗，还要采用石膏固定的方法充分制动。如果是韧带断裂，就需要进行手术治疗。意见建议：建议患者注意局部的保暖，防止受寒受凉，减少辛辣刺激，油腻性食物的摄入量，每天合理的安排作息时间，早睡早起。饮食以清淡为主，每天保持良好的心情，可以多食用含有维生素，矿物质，钙质高的新鲜水果以及蔬菜。
  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2020-07-05 903次

• 怎么治疗踝关节韧带损伤
  病情分析：踝关节韧带损伤，急性期会出现局部肿胀疼痛，如果是慢性期，可能会出现局部瘀血，踝关节不稳等症状。急性期可以用冰块或者冷毛巾冷敷外用云南白药喷雾剂减轻症状，慢性期可以用热毛巾热敷，可以进行理疗，可以口服活血化瘀，消肿止痛的药物，比如活血止痛胶囊，三七片。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：急性发病阶段，尽量休息为主，不要长时间站立，避免过多的行走。注意韧带损伤部位的防寒保暖，少吃辛辣油腻刺激性的食物。
  孙增新 主治医师滕州市中医医院

  2020-08-30 702次

• 踝关节韧带损伤怎么消肿
  踝关节损伤之后，肯定会引起局部的出血，也会导致一些炎性物质的渗出，会刺激炎性液体的渗出，所以会引起局部明显的肿胀，损伤程度越严重，肿胀越明显。损伤之后一定要立即停止所进行的任何的动作，如果条件允许的话，可以使用弹性塑料薄膜，把损伤的部位包裹起来，能够有效地减轻局部的肿胀，减少出血，减轻疼痛。积极的去
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 276次

• 踝关节内侧韧带损伤
  大多数情况下，内踝韧带损伤由外翻和外旋暴力所致。此种外力通常会引起内踝或外踝骨折，但如果暴力来得十分突然，它也可以引起三角韧带断裂。其中，单纯韧带断裂者少见，多并发外踝骨折或下胫腓关节分离。内踝韧带损伤可以通过非手术治疗。内踝韧带损伤中，单纯三角韧带不完全损伤，一般以小腿石膏内翻位固定四到五周。轻度
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 356次