高血压作为一种比较普遍的疾病,除了配合口服药物治疗外,其实也可以通过一些饮食来进行调整,吃水果可以很好的调节血压。
一般让患者多吃一些猕猴桃、橙子,因为这一类的水果可以降低血压,降低胆固醇,特别是橙子含有维生素c,有利于血管扩张,还有一些水果像苹果、甜瓜,山楂,这些水果主要在防止血液中的胆固醇增加,减少血小板含糖量有一定的作用,特别是山楂,还能够起到扩张冠状动脉,舒张血管,改善动脉硬化的作用。
高血压作为一种比较普遍的疾病,除了配合口服药物治疗外,其实也可以通过一些饮食来进行调整,吃水果可以很好的调节血压。
一般让患者多吃一些猕猴桃、橙子,因为这一类的水果可以降低血压,降低胆固醇,特别是橙子含有维生素c,有利于血管扩张,还有一些水果像苹果、甜瓜,山楂,这些水果主要在防止血液中的胆固醇增加,减少血小板含糖量有一定的作用,特别是山楂,还能够起到扩张冠状动脉,舒张血管,改善动脉硬化的作用。
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