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• 小产后吃什么补血

  小产一般指的是自然流产，小产之后，女性身体由于失血比较严重，通常需要视情况进行食补或者药补来补血，食补补血可以吃一些红枣、猪肝、桂圆、牛羊肉等来增加饮食营养。如果失血比较严重或者是平时就有些贫血的话，一般需要吃一些补血的药物。小产之后女性容易出现脾胃虚弱、出汗、面色苍白、腰痛、容易疲劳、气血不足、内分泌失调等现象。如果不注意补血，身体是比较难恢复的。需要药补的女性可以辩证的服用一些补血益气的中成药来调理。例如补血益母丸等药物，其中的当归、阿胶、益母草等中药成分，可以补气养血，祛瘀生新。如需使用补血益母丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  李云波 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2020-08-31 41982次

• 小产后吃什么恢复快

  小产是中医上的病名，一般是指妊娠12-28周内，胎儿已经形成而自然殒堕，通常小产后的女性气血虚弱，可以多吃一些补血的食物，对身体的恢复有好处，比如可以吃一些红枣、猪肝等补血的食物。小产一般是因为气血虚弱以及外伤等原因导致的，再加上小产之后又会造成女性失血的现象，因此如果不注意补血的话，女性的身体靠自然恢复是比较困难的。对于血虚比较严重的女性通常除了通过饮食来补血之外，还需要服用补血的药物，来促进小产后子宫和身体的恢复，帮助淤血排出。服用药物调理可以选择中成药一类的，例如补血益母丸等。对于小产后的女性可以起到补益气血、祛瘀生新的作用，对调养子宫、身体恢复是比较有益的。如需使用补血益母丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  李云波 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2020-09-08 22105次

• 产后头痛怎么办
  1、要注意保暖，多穿些衣服，以免寒气入侵导致感冒加重。2、要睡眠时间充足，避免长期熬夜劳累引发头痛。3、要自我调整情绪，保持心情喜悦，抛掉日常的烦恼和忧伤。4、可以给予按摩头部太阳穴，或者是适当的给予冰敷治疗头痛。5、可以适度锻炼，可以促进血氧含量增高，保证大脑血液供应充足，减轻头痛。6、还要重视饮食，多食富含营养的食物，促进身体康复，适当吃些补气补血、清热、养阴生津的食物，比较推荐的有大米粥、鸡蛋、苹果、枸杞、桂圆等。产后不要吃肥腻、腌制的食物。产后头痛，如果通过以上方法均不能缓解，建议可以适当的服一些止痛药物，如洛索洛芬等，如果还不能缓解建议到医院就诊，听医嘱进行适当的检查，对症治疗。
  语音时长 1:56”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-11-04 9302次

• 产后头痛厉害怎么办
  第一、可以用冰敷头痛的部位，利用冰袋、冷毛巾等敷在患处，这个方法可以促使头部血管受冷收缩，疼痛就会相应减弱。第二、躺下来休息，条件允许的话，可以在头痛时，选择一个安静、昏暗的小房间休息一会儿。第三、按摩头部，头痛时可以按摩头部，这是比较常见，并且有效的方法，主要按摩的穴位是太阳穴，可用手指适度按压，也可用拳头来回旋转，按摩太阳穴和发际处。四、喝些绿茶，绿茶中含有可改善头痛的物质，因此，喝些绿茶可以来减轻头痛不适，需要提醒的是哺乳期的妈妈们要少喝，以免影响到宝宝。第五、静心冥想，在家即可进行，缓解头痛效果不错，产后可以购置一些抒情生缓的CD，头痛时，听着音乐冥想，或者是练练瑜伽，随着音乐可以慢慢忘记疼痛。如果以上方法仍有头痛，还可以用西药的止痛药和中药补气、补血、活血、通窍、温经、散寒的方式来止痛。
  语音时长 1:51”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-09-15 5369次

• 小产后头痛怎么办
  如果是流产以后出现头痛，这个情况多数考虑激素水平紊乱引起的，我建议你这期间最好是要注意休息，多吃一些有营养的食物，平时不要剧烈活动，避免接触一些凉的东西，一般来讲半个月到一个月左右的时间就会慢慢正常的。
  刘万里 主治医师日照市中医医院

  2018-12-26 1604次

• 产后头痛怎么办
  产后头痛的原因很可能是因荷尔蒙分泌水平的改变而引起的，还有一种可能是，如果在分娩时采用了硬膜外腔，分娩镇痛或脊椎穿刺也会引起剧烈疼痛，不过这种情况并不多见，对于第一种头痛放松是最好的方法，头痛症状会随着荷尔蒙分泌逐渐恢复正常而消失，如果需要也可以适当的吃些止痛药。
  刘薇 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-14 2002次

• 产后头痛怎么办
  1、要注意保暖，多穿些衣服，以免寒气入侵导致感冒加重。2、要睡眠时间充足，避免长期熬夜劳累引发头痛。3、要自我调整情绪，保持心情喜悦，抛掉日常的烦恼和忧伤。4、可以给予按摩头部太阳穴，或者是适当的给予冰敷治疗头痛。5、可以适度锻炼，可以促进血氧含量增高，保证大脑血液供应充足，减轻头痛。6、还要重视饮
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-01-25 224次

• 产后头痛厉害怎么办
  第一、可以用冰敷头痛的部位，利用冰袋、冷毛巾等敷在患处，这个方法可以促使头部血管受冷收缩，疼痛就会相应减弱。第二、躺下来休息，条件允许的话，可以在头痛时，选择一个安静、昏暗的小房间休息一会儿。第三、按摩头部，头痛时可以按摩头部，这是比较常见，并且有效的方法，主要按摩的穴位是太阳穴，可用手指适度按压，
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 358次