臀中肌损伤怎么办

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医生主讲实录

臀中肌损伤这种症状可以通过针灸,按摩,理疗,热敷,艾灸等方法进行治疗,也可以通过活血化瘀的药物进行治疗,也可以通过外敷的膏药活血化瘀治疗。

在日常的生活里一定要多注意保暖,避免受凉,避免坐凉的凳子,避免用凉水洗澡,也要避免长时间的走动,也要减少弯腰蹲下的动作,平时在日常的生活里一定要避免用力过猛,多注意休息。

患者在日常的生活里也要禁烟禁酒,少吃辛辣,刺激性的食物,这样是可以有效的预防臀中肌损伤加重,也是可以让患者快速的恢复,患者在日常的生活里要有一个良好的生活习惯和饮食习惯。

以上内容仅供参考

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