出现了臀中肌疼痛这种症状首先要明确一下具体的病情和病因,比如有腰椎疾病引起的、外伤引起的或者是腰椎动脉狭窄引起的、腰椎动脉粥样硬化引起的,最好到正规的医院做一个详细的检查,明确病因后针对性的治疗。
可以通过腰部ct、血管造影明确一下病因,在此期间的患者一定要少吃油腻性的食物、少吃过咸的食物、少吃辛辣刺激性的食物、禁烟禁酒、多吃新鲜的蔬菜和水果。
在日常的生活里也要避免受凉、避免出汗以后吹冷风、避免用凉水洗澡,患者在此期间也要减少剧烈动作,是可以有效避免疾病加重的;同时患者在日常的生活里,一定要多吃新鲜的蔬菜和水果来补充维生素。