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• 如何改善便秘？

  便秘患者建议可以通过饮食和运动进行调理。饮食方面多摄入粗纤维素类食物，如红薯，苹果，芹菜等。饮食要合理多样化，忌吃辛辣刺激食物。适当增加有氧运动。并养成每天按揉腹部的习惯。如果以上均不能缓解便秘的症状，必要时可以服用乳果糖，硫酸镁等药物进行调理，但是药物不建议长期服用。便秘会诱发精神紧张、焦虑不安等精神症状，并会不同程度加重直肠炎、肛裂、痔疮的病情。便秘如果不太严重一般不推荐比较骏猛的药物，如大黄类。因为大黄属于寒凉药，对于体虚人群容易引起乏力便溏等症。常用的液体石蜡为润滑性泻药，作用缓和。但是口感差，作用弱，长期应用还会引起脂溶性维生素吸收不良。乳果糖口服溶液为渗透性缓泻药。可使水分保留在肠腔产生高渗效果，促进大便体积膨胀，刺激直肠，引起反射性的便意。对肠道无不良刺激，可用于治疗慢性功能性便秘。尤其适宜于老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。如果便秘好几天不能排出，也可以配合开塞露外用进行通便。需要注意半乳糖血症患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 973次

• 喝蜂蜜治便秘，真的有效吗？

  <本草纲目>中说蜂蜜“润脏腑，通三焦，调脾胃”，对治疗便秘有不错的疗效。但经现代科学分析，蜂蜜中的主要成分还是糖，100克蜂蜜含糖75.6克，含水22克，所以蜂蜜具备的润肠通便的作用，对那些缺乏果糖水解酶的人，也就是无法很好消化蜂蜜中大量果糖的人更有效，没水解掉的果糖进入大肠被细菌分解，导致肠蠕动加快，于是产生了“润肠通便”的效果，这也就是果糖的不耐受。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-22 8614次

• 蜂蜜能改善鼻炎吗
  蜂蜜里面含有消炎、杀菌的成分，比例比较大，所以对鼻炎可以起到很出色的缓解作用，但是并不是适用于所有的鼻炎患者。因为鼻炎形成的因素有很多种，并且由于鼻炎患者自身体质的不同，所采取的治疗方法也是不一样不能以一盖全，所以要寻找适合自己的治疗方案。可以把蜂蜜和大蒜一起混合使用，对鼻炎也是起到不错的治疗作用。先把大蒜切细，捣成碎末，用工具取出蒜汁，放入两倍左右的蜂蜜备用。使用前先用生理盐水把鼻孔处理干净，然后擦拭，把棉球、棉签浸泡在蒜汁和蜂蜜中，挤去多余的液体直接塞入鼻孔中。每天使用两到三次左右，对治疗鼻窦炎或者鼻炎的效果是非常明显。治疗期间也要注意饮食清淡，不要吃一些辛辣、刺激的食物。
  语音时长 1:33”
  王沁 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-17 4262次

• 喝酸奶能改善便秘吗
  喝酸奶可以改善便秘。因为酸奶中含有对人体有益的益生菌，可以补充肠道所需要的肠道杆菌，有利于调整菌群。所以，便秘的病人经常喝酸奶，可以改善肠道功能，促进胃肠蠕动，预防便秘。同时，对于便秘的预防，还可以从以下几个方面着手，比如说：第一，吃容易消化吸收的食物，避免那些不消化的食物，多吃些新鲜的蔬菜和水果。第二，加强运动，适当的运动和活动可以促进胃肠蠕动，也可以防止便秘。一些顽固性便秘，则需要排除一些胃肠疾病，有没有肠结核，肠炎等可能，必要时可以做肠镜检查。
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  王丽群 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-01-24 8472次

• 蜂蜜能治疗便秘吗
  病情分析：蜂蜜不能用来治疗便秘，但是可以改善便秘的症状。因为蜂蜜可以促使胃酸分泌、加快肠胃蠕动，还可以润滑肠道，通过缩短粪便在肠道内存留的时间来改善便秘。意见建议：建议便秘患者尤其是合并糖尿病或者其他疾病的人群，尽早去正规医院接受相关检查和治疗，避免私自滥服药物或者听信偏方而耽误病情。针对喝蜂蜜水缓解便秘的情况不是所有的人群都适合，以上火导致便秘的人群为主。此外，便秘患者还可以通过顺时针按摩腹部、多吃含粗纤维的食物、多喝水、多运动锻炼来改善肠胃蠕动，缓解便秘。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-06-20 301次

• 蜂蜜能治便秘吗
  病情分析：蜂蜜可以改善便秘的症状。因为蜂蜜含有较为丰富的果糖、氨基酸、有机酸和维生素等营养物质。可以促进胃酸分泌、加快肠胃蠕动，可以显著缩短排便时间，有润肠通便功效。意见建议：建议便秘患者除了去医院的消化科室接受相关检查和治疗外，在饮食调理方面也要多加注意，如多喝水，多吃水果蔬菜，规律清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物等。对于便秘合并糖尿病的患者，还需要注意低糖饮食，并且适当参加体育锻炼，避免久坐等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-07-10 501次

• 益生菌能改善便秘吗
  一般情况下，益生菌能改善便秘，需要在专业医生指导下服用。益生菌常见的药物一般有地衣芽孢杆菌活菌颗粒、双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片等，这些药物属于人体有益的外来菌，可以直接增加肠道中有益菌的数量，在人体中起着比较重要的作用，能够使肠道菌群维持平衡，可以改善肠道环境，使肠道维持正常的功能，能够促进胃肠
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-09 0次

• 甜酸角能改善便秘吗
  甜酸角，一种颇具风味的水果，近年来因其独特的营养价值和健康功效而备受关注。其中，关于甜酸角是否能改善便秘的问题，更是成为公众讨论的热点。本文将从医学角度出发，探讨甜酸角在便秘改善方面的作用。首先，甜酸角确实具有一定的改善便秘的潜力。其含有的
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-10-18 0次