高血压可以吃虾米吗

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医生主讲实录

高血压是一种常见病,很多上了年纪的人都有患病的风险,要定期检查身体,测量血压。

高血压患者需要特别注意的是日常的饮食问题,高血压患者可以吃虾米吗,其实,高血压患者是可以吃虾的,因为虾中的脂肪含量并不高,所以不用顾虑此问题。

不过高血压患者尽量要清淡饮食,但是虾中也含有一定量的胆固醇,另外属于碱水生物,体内含有盐分是比较多的,所以不适宜多吃,虾里边的胆固醇含量也是比较高的,对高血压患者来说是不太好的,要注意起来。

患有高血压病的患者要坚持长期服用降血压药物,稳定降血压,平时要注意清淡饮食,少盐少酯,平时也可以做一些活动,增强抵抗力。

以上内容仅供参考

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