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• 五谷养命多喝小米粥

  《黄帝内经》指出，“五谷为养，五果为助，五畜为益。”人要健康，就一定要吃五谷，五谷是养命的；五果是帮助消化的；五畜起到补益的作用。中国自古以来就说“得谷者昌，失谷者亡，食五谷治百病”。可以说，拒绝五谷杂粮就是没病找病。五谷杂粮中，小米味甘、咸，性凉，能益脾胃，养肾气，除烦热，利小便，是最理想不过的滋补品。而小米熬粥也一直有“黄金粥”的美称，对于体弱多病，气血不足，脾胃虚弱的老人十分有益。难怪北京中医药大学东直门医院内科教授姜良铎直言：“小米最养人。”

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-17 7707次

• 高血压能吃伟哥吗

  高血压是一个很常见的疾病，高血压本身或者说服用的高血压药物，都是会导致勃起功能障碍的。所以高血压病人当中，勃起功能障碍的发生率是非常高的。要治疗这个勃起功能障碍，像伟哥这一类的一线的药物它是回避不了的。高血压病人能不能服用伟哥这个要分情况，绝大多数的高血压的病人在平稳期他都是很健康的，这些人服用伟哥没有绝对的禁忌证，从小剂量开始逐步地适应这是第一点。第二点高血压病人，如果说有严重的高血压又有严重的心脏病，这个时候服用伟哥一类的药物需要慎重，需要听从医生的建议或者仔细地阅读说明书。第三部分病人比方说高血压的病人，又吃着硝酸酯一类的药物，这些病人需要禁忌的，所以总体来说高血压病人对绝大多数这种平稳期，控制比较好的，没有服用一些禁忌的药物，没有严重心脏病的病人，伟哥是可以服用的。所以对于绝大多数的高血压病人，血压控制平稳，也没有服用禁忌药物的话，像伟哥一类的药物，比如说伟哥他达拉非是可以服用的。

  

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  张国喜 副主任医师北京大学人民医院

  2021-05-06 67288次

• 多囊肾能吃五谷杂粮吗
  多囊肾的患者是可以吃五谷杂粮的。即使得了多囊肾，我们每天也需要摄入一些食物来补充基本的能量。那么食物从哪里来，主要就是从五谷杂粮中来，所以多囊肾的患者当然可以吃五谷杂粮。对于多囊肾的患者来说，我们需要控制的一些食物主要是太咸的食物和高蛋白的食物。如果患者出现了水肿和高血压，那么对于咸菜这些腌制品以及盐都应该限制，不然吃太多会导致水肿加重和血压进一步升高，有可能引起心脑血管意外，危险性还是比较大的。如果患者出现了毒素水平的升高，那么这时候对于蛋白要限制。如果不限制的话，那么摄入太多的蛋白在身体内就会转化为尿素氮，那么患者氮质血症症状会特别明显。对于上面提到的五谷杂粮是没有严格的限制的。
  语音时长 01:17”
  韩正斌 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-26 1371次

• 高血压吃什么五谷杂粮
  高血压的人群一定要多吃五谷杂粮，例如小米、荞麦、玉米，小豆、燕麦等杂粮。它们能够抑制血管收缩降低血压，还可以有效降低人体中的胆固醇。经常使用，心脑血管病会起到一定的预防作用，还可以有效地降低人体中的胆固醇。经常使用可对中老年人的主要威胁心脑血管病，起到一定的预防作用。黄豆能保持血管软化对于预防高血压也有很好的作用，高血压患者的饮食要做到三多三少及多维生素、多无机盐、多纤维生素。少盐、少脂肪、少热量。多吃新鲜的水果蔬菜，少吃动物内脏如心、肝、肾等等。戒烟、戒酒。长期饮酒可以促使儿茶酚胺皮质激素水平升高，而诱发高血压，肥胖患者要限制饮食防止体重超重。
  语音时长 1:27”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-21 11167次

• 高血压吃什么五谷杂粮
  高血压患者饮食方面是要坚持低盐低脂，清淡饮食，要多吃蛋白质含量丰富的食物，比如鱼肉，瘦肉和牛肉，也要多吃含钾丰富的水果或者蔬菜，比如香蕉，油麦菜，土豆，紫菜等等。平时要进行适宜的散步或者慢跑，时间不宜过多，要积极的减肥，不能体重偏胖。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-12-11 2702次

• 肾结石能吃五谷杂粮吗
  病情分析：肾结石患者是能吃五谷杂粮的，例如可以吃水稻，小米，大米，黍子，这些食物当中含有身体所需的膳食纤维和微量元素，包括蛋白质，能够增进营养，同时不会使结石体积增大。肾结石患者食用后，不会影响结石正常排出。肾结石主要是由于体内的磷酸，碳酸，草酸和体内的钙，发生化学反应形成钙盐结晶引起的，所以饮食方面，减少进食含有这些元素的食物即可，例如减少进食动物油脂，动物内脏，动物骨头和高钙牛奶，咖啡，浓茶，菠菜等。意见建议：肾结石患者平时应以清淡食物为主，例如可以多吃一些剩菜，芹菜，蒲公英，白菜，苦瓜，黄瓜，西红柿。患有肾结石，建议及时查明肾结石的具体位置，了解结石对肾脏造成的损伤程度。
  高建军 主任医师潍坊市妇幼保健院

  2022-04-15 1003次

• 高血压吃什么五谷杂粮
  高血压的人群一定要多吃五谷杂粮，例如小米、荞麦、玉米，小豆、燕麦等杂粮。它们能够抑制血管收缩降低血压，还可以有效降低人体中的胆固醇。经常使用，心脑血管病会起到一定的预防作用，还可以有效地降低人体中的胆固醇。经常使用可对中老年人的主要威胁心脑血管病，起到一定的预防作用。黄豆能保持血管软化对于预防高血压
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-25 312次

• 肾结石能吃五谷杂粮吗
  肾结石在泌尿系统是比较常见的一种疾病，对于肾结石的患者，是可以吃五谷杂粮的，吃五谷杂粮对肾结石的病情会有一定的帮助作用。除此之外，吃五谷杂粮，对人体全身的健康，也会有帮助，所以对于有肾结石的患者，可以适当的多吃一些五谷杂粮类的食物。对于粗粮类的食物，以及富含粗纤维的食物，也可以适当的多吃，对人体的健
  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-11-30 588次