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• 脂肪肝患者饮食要注意什么

  脂肪肝是一种临床综合征，是因为各种病因导致脂肪在肝脏发生了弥漫性的浸润，脂肪肝的发生与饮食、生活方式有关，因此脂肪肝患者的饮食要注意以下几点：一、戒酒，90%的酒精在肝脏内代谢，产生的乙醛对肝细胞有损伤作用，可以影响脂肪在肝脏的代谢，进而形成脂肪肝。二、饮食调整，要避免暴饮暴食，要多吃富含维生素的蔬菜、水果，以及优质蛋白，如鱼类、瘦肉、牛奶、豆制品等，要低脂肪、低糖、低热量饮食，要减轻体重。此外运动对脂肪肝的消除也有很好的效果，如慢跑、跳绳、散步、游泳等，具体的运动方式和量可咨询医生。轻度脂肪肝通过运动、改变饮食习惯、戒酒等生活干预是可以治愈的，重度脂肪肝患者同时可能还需要药物的辅助治疗，甚至要手术治疗。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 3299次

• 脂肪肝患者的饮食要注意哪些

  脂肪肝的发生主要与饮食生活方式有关，脂肪肝患者的饮食需要注意以下事项：一、要戒酒，90%的酒精在肝脏内代谢，酒精代谢产生的乙醛会损伤肝细胞，影响肝脏的正常代谢脂肪的功能，进而形成脂肪肝。如果继续饮酒可以导致酒精性肝炎、酒精性肝纤维化、肝硬化。二、饮食要避免暴饮暴食，每日三餐要合理的调配，做到粗细搭配，营养平衡，要多吃富含维生素的蔬菜、水果，以及优质蛋白，要低脂、低糖、低热量饮食，要减轻体重，忌辛辣刺激性的食物。此外运动对脂肪肝的消除也很有效果，如慢跑、跳绳、散步、游泳等，每周至少运动5次，每次坚持30分钟以上。通过生活干预、增加运动量，脂肪肝是可以治好的。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 2126次

• 脂肪肝患者饮食原则
  脂肪肝是指各种原因导致肝细胞内的脂肪过度堆积，从而出现肝脏受损导致肝炎的一些表现。脂肪肝患者的饮食要注意吃一些容易消化的食物，要高蛋白，优质蛋白和高维生素饮食，不要吃过于辛辣过于刺激或者过于肥腻，以及热量过高的食物。比如可以适当的吃一些瘦肉，鱼，牛奶等等，这些含蛋白丰富的食物，还可以吃新鲜的蔬菜和水果来补充维生素。但是这些食物要给与合理的搭配，不要一次过多过量的食用，免得出现一些消化道症状。当然患者不要吃像巧克力，奶油，烧烤，麻辣等等这些不消化的食物，这些食物对脂肪肝患者是会有影响，当然脂肪肝最主要的还是针对病因进行治疗。
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  黄鹏 主治医师宜春市人民医院

  2019-03-26 1251次

• 脂肪肝患者饮食注意
  脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，又分为轻、中、重度脂肪肝。酒精性脂肪肝的治疗首先前提是必须戒酒，同时给予适当的跑步慢走以及跑步游泳等运动。饮食上可以选用低盐，低脂，低糖类的食物，可以进食一些精蛋白，例如精瘦肉，鸡肉，鱼肉，同时给予新鲜的蔬菜水果，适当的给予一些酸奶调节肠道菌群，也对脂肪肝的病人有一定的益处。非酒精性的脂肪肝主要的治疗是以运动以及调节饮食为主，饮食上可以尽量的进食一些清淡的以及蔬菜水果等。
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  农华 主治医师中国人民解放军第一八七中心医院

  2019-10-13 1255次

• 脂肪肝如何饮食
  病情分析：脂肪肝患者要低盐、低脂、低糖饮食，不要吃肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、油炸食品、蛋糕、奶油、糖精、动物内脏、油条等，可以吃粗粮、蔬菜、水果、瘦肉等。意见建议：脂肪肝饮食控制为主，外加适当运动锻炼，每日进行半小时到一个小时的有氧运动，包括跑步、瑜伽、跳舞、打球等，以达到控制正常的体重及血脂。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-14 1302次

• 脂肪肝的患者饮食要注意什么
  病情分析：脂肪肝患者应该注意不要喝酒，尽量避免摄入过多高脂肪的食物，辛辣刺激性食物也要少食。应该要多吃一些含维生素丰富的食物，比如新鲜蔬菜和水果。意见建议：脂肪肝的患者应该要控制体重，定期的复查肝功能和腹部B超。同时注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累和熬夜。
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-01-05 802次

• 脂肪肝患者的合理饮食
  事实上，对于脂肪肝患者，有必要检查血脂是否升高。一旦发现血脂升高，就要降低血脂。如果血脂稍微升高，可以口服深海鱼油等保健品来帮助降低血脂。在烹饪和煸制过程中，应多使用调和油和橄榄油，少使用菜籽油和亚麻籽油，以增加血液中高密度不饱和脂肪酸的含量。应吃瘦肉、水果、蔬菜和适量的高蛋白食物，避免吃动物脂肪和
  李伟才 副主任医师南华大学附属第三医院

  2019-08-09 1225次

• 脂肪肝饮食
  脂肪肝已经是当今社会最常见的一种肝病了。大家都知道肝脏是我们人体最重要的代谢器官，一旦发生病变，会严重影响我们的身体健康，因此保护好肝脏对于我们的健康是十分重要的。我相信大家都听说过“食疗”，都知道通过饮食可以调理疾病，那么脂肪肝的饮食调理到底是什么样的呢？
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-23 17192次