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• 脂肪肝的饮食禁忌

  脂肪肝现在是一个可逆性疾病。实际上来讲，正常的肝组织里头，脂肪含量大概在10%到15%左右，如果脂肪含量达到15%到30%，我们称之为轻度脂肪肝，30%到60%我们称之为中度脂肪肝，如果说一个肝组织里头60%以上，都是脂肪细胞，我们称之为重度脂肪肝。临床上判断脂肪肝往往是通过，B超医生肉眼的主观判断，把它分为轻中重三度不同程度的脂肪肝。但脂肪肝是可逆的，往往脂肪肝的病人体重都比较大，所以说比较肥胖，BMI指数比较高，一般通俗地说管住嘴、迈开腿，往往能有效地减掉体重，脂肪肝往往会转化成，程度轻一点或者完全恢复到正常状态。所以对于脂肪肝的病人来讲，没有明确的说哪种食物不能吃，但是一定要切记，就是减少这种过度的膳食，高糖、高脂这种都要减少。最终核心目标，如果能把体重降下来，脂肪肝自然就会恢复到一定的程度。

  

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  樊华 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-09-07 21219次

• 脂肪肝饮食注意事项

  脂肪肝的治疗，非药物治疗是一个非常重要的方面，特别是饮食治疗。饮食当中我们需要注意控制总热量，一般情况下我们在饮食的过程当中，可以多食用高蛋白的这种食物，尽量少食用碳水化合物，高脂肪的食物更是要尽量的避免。多食用蔬菜、水果、维生素，在主食当中我们主要以杂粮为主，这样总热量的摄入就能够比较容易控制。一般情况下，我们在饮食控制的过程当中，体重最好是能够逐渐的下降，这样能够达到一个减肥，减轻脂肪肝的一个目的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-26 14270次

• 重度脂肪肝饮食
  脂肪肝是由于各种原因导致的肝脏类脂肪过度蓄积，所引起的一种常见病。当肝脏内脂肪重量占肝脏总量超过25%以上时，就判断为重度的脂肪肝。重度的脂肪肝患者饮食主要有以下几个方面：第一，重度脂肪肝的饮食是根据不同地区，疾病的重程度伴随疾并发症等状态，需要综合分析和调理。首先是要减少总的碳水化合物的摄入量，以及甜食，如蜜饯，果汁，甜点等。其次，少吃不吃高胆固醇，高脂肪的食物，如动物内脏，比如猪肝，鱼籽以及肥肉等等。再次，是要多吃富含维生素的食物，富含矿物质的食物，含有膳食纤维的食物，如谷类和新鲜的蔬菜，但是重度指高脂肪肝患者如果合并肝硬化失代偿，出现门脉高压，食管和胃底静脉曲张的，则应该减少膳食纤维的摄入，避免食用比较坚硬的食物或带刺的食物，以免刺破曲张的静脉，引起消化大出血。第二，在饮食方面，如果是重度脂肪肝合并的肝硬化失代偿期，要注意适当限制蛋白的摄入，以免过多的蛋白摄入，加重肝脏负担，诱发肝性，脑病。第三，要戒酒，戒烟。总而言之，重度脂肪肝饮食是一个重要的治疗内容，同时还要配合适当的运动和药物治疗，尽早控制病情，减缓病情进展以及各种并发症的发生。
  语音时长 2:38”
  胡伟威 主治医师新余市中医院

  2019-02-17 3997次

• 脂肪肝饮食调控
  脂肪肝目前来说是一个比较常见的疾病，因为随着现代的生活水平提高以及生活方式改变，脂肪肝的发病率已经仅次于病毒性肝炎，成为第二大肝病。脂肪肝可以分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，酒精性脂肪肝，顾名思义跟喝酒是有关的，非酒精性脂肪肝跟代谢综合征密切相关，所谓代谢综合症，他是指一组以肥胖，高血糖，高血脂等有关的疾病。对于脂肪肝被分为单纯性脂肪肝，脂肪性肝炎，脂肪性肝纤维化。如果是单纯性的脂肪肝，可进行饮食调控，加强体育锻炼，戒酒而进行治疗，在饮食方面三餐要定时定量，要控制碳水化合物的摄入，要注意避免喝酒，不要吃过于油腻，高糖高脂的食物，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。另外，要加强体育锻炼。
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  王丽群 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-04-29 1068次

• 脂肪肝如何饮食
  病情分析：脂肪肝患者要低盐、低脂、低糖饮食，不要吃肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、油炸食品、蛋糕、奶油、糖精、动物内脏、油条等，可以吃粗粮、蔬菜、水果、瘦肉等。意见建议：脂肪肝饮食控制为主，外加适当运动锻炼，每日进行半小时到一个小时的有氧运动，包括跑步、瑜伽、跳舞、打球等，以达到控制正常的体重及血脂。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-14 1302次

• 脂肪肝如何饮食调理
  病情分析：脂肪肝是一种常见的代谢性的肝病，主要来自于不合理的生活饮食习惯。所以脂肪肝的消除要重视基础生活饮食的调整，没有特效的药物可以治疗脂肪肝。意见建议：首先应该限制饮食量，暴饮暴食容易造成脂肪肝的发生。其次要调整饮食结构，荤素搭配、以素为主。避免高脂高热量的饮食，同时适当的多摄入一些新鲜的蔬菜、水果、粗纤维饮食等。还要配合一定量的体育锻炼。
  戚敬虎 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-08 1101次

• 孕妇脂肪肝饮食
  孕妇脂肪肝要首先排除急性妊娠期脂肪肝的可能，急性妊娠期脂肪肝是一种可能威胁生命的疾病，一旦确诊要积极的终止妊娠，积极的护肝降酶退黄等治疗以及综合治疗，包括营养支持治疗。如果是孕妇存在轻微的脂肪肝，这种情况处理主要包括：第一，饮食调整，控制油腻食物，不要过度的进食蛋白质等，保持适当的蛋白质供应即可，维
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-24 184次

• 有脂肪肝的饮食
  脂肪肝的饮食以低脂、低胆固醇、高蛋白、高维生素为主，避免吃动物内脏、动物脂肪以及高糖的食物，避免吃油腻的食物，像肥肉、猪脚、红烧肉等。要少吃甜食，控制碳水化合物的摄入，三餐饮食要定时定量，要做到营养均衡。多吃蔬菜和水果，像叶子菜、萝卜、包菜，以及苹果、梨子等，要适当的补充优质蛋白质，像瘦肉、鱼、鸡蛋
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 96次