樱桃糖尿病人能吃吗

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医生主讲实录

作为目前最常见的慢性非传染性疾病之一,糖尿病病人的治疗涉及到很多方面,其中饮食治疗是所有治疗地基础,饮食治疗控制的好其他的治疗效果才会更加的显著。对于饮食治疗最关键的就是患者每一个星期具体的餐谱,每一天具体吃什么这个是很重要的。

对于樱桃这样很常见的水果,而且大众都很喜欢的水果,糖尿病病人能不能吃?肯定是可以吃得。为什么?

要知道对于糖尿病患者而言它饮食的治疗,食物的选择主要是根据食物的升糖指数,升糖指数越高就代表这个食物对血糖的影响越大,越容易提升血糖。

一般根据升糖指数划分小于46的食物就可以称之为第一升糖指数,这一类食物对血糖的影响相对比较少,而樱桃就属于其中之一,平均来看樱桃的升糖指数是22。这样的一个指标是很理想的,对于血糖的平稳是非常有帮助的。

因此糖尿病患者是可以吃樱桃的,但是也不宜吃的过多,适量定期的吃就可以,如果短时间之内吃很多的樱桃,也会有影响的,一定要合理的控制自己的饮食,樱桃是比较推荐食用的对于糖尿病患者而言。

以上内容仅供参考

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