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• 如何让疤痕消失

  首先要告诉您瘢痕不可能消失，瘢痕只能够不明显，或者是说，它只能够隐藏在一些，其他的结构里面，让它看不见，但它不是没了，不是真的消失了。整形美容外科天天做的就是这些，我们比较清楚在什么位置上，怎么去隐藏这个瘢痕，让你瘢痕看得不清楚、不明显。甚至是别人看不见，只有你自己知道瘢痕在哪里，所以我们就讲说，瘢痕没有办法消失，但是我们能让它看起来消失，只是这样而已。当然也不是所有的瘢痕。所以如果对于您自己，已经出现的瘢痕，想要有一定的改善，建议正规的渠道，找正规的整形美容外科，或者是瘢痕领域相关的这些医生，来给您一个比较专业的指导意见。

  

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  丁文蕴 主治医师中国医学科学院北京协和医院

  2019-09-17 2923次

• 如何让心跳变慢

  如果一个人的心跳很快，而且有心慌，可以用药物让心跳变慢，减慢心率的药常用的就是倍他乐克，也有用富马酸比索洛尔，让心跳减慢下来，血压偏低的人最好不要用这些药物，可以用盐酸伊伐布雷定。对于心跳快的患者，用药控制心率的同时最好到医院查心跳快的原因，比方做甲状腺功能、血常规化验，看有没有甲亢、贫血等引起心跳快的原因，最好也到医院做24小时的动态心电图。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-07-05 7647次

• 如何告别失眠
  在临床上有许多人都饱受失眠的困扰，要想告别失眠，那么首先就需要养成良好的睡眠习惯，比如说在睡觉前不要做过于激烈的运动，也不要吃得过于饱。其次也不要吃过于刺激的食物，比如说饮酒、饮咖啡、喝茶等。另外还需要将睡眠的环境弄得舒适一些，比如说睡眠的环境要安静，光线要稍微暗一点，被褥最好能够轻柔一些，这样都是有助于睡眠的。第三、平时还要多参加体育运动，因为经过多参加体育运动或者练练瑜伽、游游泳，这些措施都是有利于晚上的睡眠的。当然做到以上这些仍然失眠，那么只有通过口服助眠药物治疗了。
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  戴军 副主任医师黄石市中心医院

  2018-10-06 1831次

• 如何告别高血压
  首先，从一般的饮食方面应该着手：第一，做到低盐饮食，每天盐的摄入量应该控制在六克以内，大于六克的进食盐的量，容易导致钠水潴留，血流量增加而导致血压升高，所以平时应该做到少吃腌制品，例如腌的咸菜、榨菜，腌的鸡蛋、鸭蛋等。第二，低脂饮食，少吃油腻食物，例如肥肉、排骨、鱼籽、烧烤、腊肉、熏肉以及火腿肠等。第三，适当的多吃一些，含有维生素A、维生素C含量比较丰富的蔬菜水果，例如西红柿、黄瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、苹果、梨、橘子、橙子、香蕉、西瓜、葡萄等，也可以吃一些菌类，例如金针菇、蘑菇、猴头菇等。建议高血压的患者，适当的参加一些有氧运动，例如，慢跑、太极拳、游泳、爬山等，这些都是有利于控制血压的。要做到戒烟、戒酒，吸烟和饮酒都可以引起血压的升高，长期的吸烟可引起神经末梢释放去甲肾腺素，而导致血压的升高，饮酒与患者收缩压呈正相关，目前，通过研究已经证实，所以要做到的戒烟戒酒，同时应该做到生活规律，保证好睡眠也是非常重要的。
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  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-02-12 2223次

• 怎样告别近视
  想要消除近视，首先要查明近视的类型，如果是假性近视，只要注意合理用眼，缓解视疲劳，就可以使痉挛的睫状肌得以放松，从而使假性近视消除。如果是真性近视，则需要通过做激光矫正手术或者是有晶体眼的后房型人工晶体植入手术等来治疗。患者适合哪种手术方式，则必须在医院的眼科面诊检查之后才能够确定。
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2022-03-28 401次

• 怎样告别近视
  近视是一种由遗传作用和环境作用共同引起的，想要告别近视可以到当地权威的眼科医院做全飞秒激光近视矫正手术。平时，要科学用眼合理用眼，避免长时间的使用电子屏幕。要做好眼部的休息，长时间的伏案工作后，要注意让眼部得到适当的休息，可以做几遍眼保健操，也可以采取热敷的方式，加强眼部局部的血液循环。
  李旭慧 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-03-28 401次

• 告别咬指甲：让孩子拥有健康手指！
  我记得前一段时间有一位35岁的宝妈，带着她的孩子来医院就诊，他向我说自己的孩子经常出现咬指甲的情况，导致指甲缺损的比较严重。她向我抱怨说自己经常在家告诉他这种习惯是错误的，但是孩子就是不听，这种情况，让她很是无奈。这位宝妈听别人说孩子咬指甲也可能是患有某些疾病，于是来医院就诊。孩子咬指甲是什么原因，
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-03-06 0次

• 松解手术大揭秘：如何让你告别疼痛困扰？
  最近我的妈妈因长期受到关节疼痛的困扰，无法正常行走和进行日常活动，生活质量受到了严重影响。疼痛不仅在夜间加剧，导致无法安睡，白天也让她无法集中精力工作和生活。经过多次保守治疗无效后，然后我决定陪同她寻求更专业的医生进行治疗，医生给我妈妈做了体格检查以及X线检查，诊断为腰椎管狭窄症，建议进行松解手术来
  2024-04-28 0次