岔气是怎么回事

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医生主讲实录

岔气是由于人们在没有做足准备之前然后做一些剧烈的活动,导致身体的一些肌肉所需营养,而且内脏的代谢跟不上,不能够充分的供养,导致肌肉所需要的氧气缺乏引起的局部的紧张和痉挛,这个就是岔气。从中医上讲就是元气不足,发生了一些障碍导致的气没有续上,就是这样的情况。

建议如果在做一些剧烈的活动之前可以先做一下热身的运动,使身体有一个准备的阶段,可以做足准备以后然后再剧烈运动,这样是不会有岔气的情况发生。平时还可以做一些按摩或者是针灸或者是用药物治疗来通络活血。

以上内容仅供参考

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