骨质疏松后骨折吃什么好

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医生主讲实录

对于病人出现了骨质疏松后骨折的情况,这种情况属于病理性的骨折,主要是骨质出现疏松以后引起骨质的强度和韧性减弱,从而在受力活动时就会导致骨质承重,骨折的情况出现。

在出现这种情况以后,饮食以钙高的食物为主,可以适当的吃一点虾皮、豆制品、奶制品以及吃一点新鲜的水果、蔬菜,来促进钙质的吸收。并且可以适当的多吃一点含维生素d比较高的动物的肝脏,从而促进维生素d的吸收,从而也有利于钙质的吸收。再就是可以适当的吃一点维生素d和钙片,从而有利于骨质疏松的病人钙质的吸收和预防钙质过度的流失,对于骨质疏松骨折的病人恢复有很好的帮助作用。

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