为你推荐

• 老人失眠吃什么最有效

  老人失眠与他的血管硬化，与他的基础病，与他的全身状况，有很大的关系，所以老人的治疗，应该结合老年的特点，在饮食、作息以及他的身体的调整、锻炼等等综合治疗。采取的药物治疗，也应该适合老年人的治疗，不可以滥用安眠药，老年人的记忆力各方面都有损害，滥用安眠药影响他的记忆力，影响他的脏器的功能，效果不好。那么饮食方面也应该注意，不要用高热量的、高油脂的，让他营养过剩的这样的食物，吃清淡的新鲜蔬菜、水果，以及一些有一定的蛋白质的，营养的食物。才能达到一个，既保证营养供应，又同时调整好身体，有助于失眠的治疗。

  

  01:23
  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-04 86184次

• 经常失眠怎么办

  随着社会的快速发展，失眠越来越常见。不但老人容易失眠，年轻人也容易失眠，甚至有的小孩就会向爸爸妈妈说睡不着觉。那么老是失眠要查找原因，不同的人有不同的原因，咱们针对不同的原因进行处理。老人的失眠很多是一些疾病导致的，比如像焦虑、忧郁，都可以导致失眠，查找不同的病因就可以进行治疗。青年人的失眠一般是因为压力过大，朝九晚五的工作，经常加班，睡眠不规律，过度的精神压力也会导致失眠，那么就应该调节自己的作息，制定合理的工作计划，必要的时候也可以服用一些药物。小孩子的失眠往往也是因为情绪的问题，学校的课业压力比较大，家长和老师要求比较高，孩子在这种比较大的压力之下也可以出现失眠。那么就应该先调节他的一些学习的计划，改变他的期望值和孩子进行比较好的沟通。首先是一些心理治疗，必要的时候再辅助一些药物治疗。失眠要根据不同的情况进行针对性的治疗，出现这种情况还是应该找专科的医生进行诊治，找到原因，像神经内科、心理科或者精神科都可以诊治。

  

  02:49
  刘明勇 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院西院

  2019-08-01 6001次

• 经常失眠有什么办法
  失眠也就是我们俗称的睡不着觉，这是一种症状，也是一种疾病，应该满足三个条件的一种症状。一，是在易于睡眠的环境下难以入睡，或难以维持睡眠和早醒，影响白天的工作生活，白天出现困倦，经常失眠，首先我们要去除一些不良的因素，比如说喜欢喝咖啡，抽烟喝酒或者睡觉前剧烈的运动，这些都是对睡眠没有好处的。再一个就是说我们睡前可以听听音乐，喝杯牛奶，舒缓一下情绪，这些有助于睡眠的办法，再就是可以在医生的指导下口服一些药物，如一些中成药，比如说安神胶囊，西药如阿普唑仑，安定片这些，但是服药期间一定在医生指导下服用。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
  语音时长 01:09”
  王芳 主治医师宝鸡市中心医院

  2019-09-24 3274次

• 老人脑梗塞后经常失眠
  由于年龄的关系，很多老年人都存在失眠问题，经常听到有很多的老年人，都会说自己每天晚上睡不着，可是早上很早就醒，经常会发生失眠的情况，长此以往就容易对身体造成伤害。很多人上了岁数以后。多少都会有这个神经系统或者心脑血管上的疾病存在，尤其是脑梗塞，平时一定要有意识注意自己的身体不要被病魔所折磨，在这里为大家推荐一些良好的食疗治疗失眠的症状。甘麦大枣汤，小麦五十克，红枣五枚，生甘草五克，早晚两次分服，百合莲子粥，百合十克，莲子十克，枸杞子十克，怀山药十五克，糯米五十克，煮粥饮用，每日一次；虫草茶，冬虫夏草两克，鹿茸片两克，生甘草一克，泡水代茶饮，每日一剂。
  语音时长 1:40”
  刘博 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-31 3848次

• 老人经常失眠有什么
  病情分析：如果经常失眠，考虑到是由于气血不足造成的。意见建议：所以建议这种情况可以适当多注意休息，多吃一些补血益气的食物来帮助缓解。建议在睡觉之前可以喝一杯热牛奶，或者是听轻音乐来帮助缓解和治疗失眠的症状，睡觉之前不要看手机，电脑电视等电子产品。建议舒缓心情，注意合理清淡的饮食。
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2019-03-01 1701次

• 老人经常失眠怎么治
  对于老年人失眠的治疗首先应该改善不良的生活方式，应该避免吃一些辛辣刺激性的食物以及油腻类食物，并且避免吸烟饮酒等。另外，需要选择合适的药物进行治疗比如朱砂安神丸，酸枣仁丸，桂枝茯苓丸等等。也可以选择中医理疗方法比如针灸，艾灸，雷火灸以及刮痧、拔罐等等。
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-02-13 1503次

• 为什么经常失眠了
  第一，是因为精神紧张，焦虑，压力，熬夜以及其他相关的疾病导致的失眠。第二，是因为气血不足而导致的失眠，因为气血亏虚会导致人体的机能下降，从而会出现心悸，气短，乏力，心慌，甚至失眠，乃至于整宿都不能够安然的入睡，所以说气血不足是引起失眠的主要原因之一，在治疗上应该以补益气血为主，比如喝一些阿胶，复方阿
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 107次

• 女性经常失眠吃什么
  女性经常失眠一般考虑是与气血不足、心肾不交、心脾两虚等引起的，患者可以在医生的指导下通过吃安神补脑液、养心安神丸、朱砂安神丸、五味安神颗粒等药物。1、安神补脑液：属于安神剂，主要成分是由鹿茸、淫羊藿、制何首乌、干姜、大枣、甘草、维生素B1制作而成，具有生精补髓、益气补血、强脑安神的功效，常用于治疗肾
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-02-09 0次