这样的一个症状考虑很有可能是肾阴虚、火旺导致的,可以吃一些滋阴补肾的药物来进行治疗。像天王补心丸,还有镇静安神的药物来进行治疗,平时应该注意不吃辛辣油腻,生冷刺激性的食物,也可以服用六味地黄丸。
平时还应该要适量的保持心情舒畅,不要有太大的压力。晚上睡觉之前可以喝一杯牛奶,或者是听听一些舒缓的音乐,或者是用温水泡个澡或者是用热水泡泡脚都能够促进血液循环,缓解一天的疲劳,还能够有助于安神助眠的作用。平时在晚饭后睡觉之前不要吃太多的食物,也不要喝太多的水,晚饭尽量要少吃一些。
以上方案仅供参考,具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。