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• 高血压不能吃哪些食物

  其实高血压患者没有什么绝对不能吃的食物，只是吃的时候我们要注意一些。首先对高血压的患者不能吃太多的咸的东西，不能摄入太多的盐分。因为盐分吃多了会让体内水分潴留，那么体内水分潴留多了，血压会更高，不容易控制。高血压的患者往往还合并有高血脂、高血糖、高尿酸等等。如果你合并了高血脂，那么饮食肯定要清淡一些，不要吃太多油腻的东西。如果合并了高血糖，你肯定是尽量要少吃甜的和碳水化合物多的东西。如果合并高尿酸血症，或者是痛风的患者，你要尽量少吃海鲜、涮锅子，尽量不要喝酒。所以高血压的患者没有什么不能吃的，只是咱们饮食要注意一些。因为高血压和高血脂、高尿酸等等这些都跟代谢有关系，我们过去有个词叫代谢综合征，那么对于这些人群，我们饮食一定要控制，同时运动也要跟得上。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2020-04-14 122614次

• 高血压不能吃的食物

  高血压目前随着社会发展，生活水平提高，血压高的患者越来越多，这样的患者常常有体重增加。这样的患者如果说在临床上，我们就鼓励患者，控制少吃多盐的食物，少吃咸的食物，少吃油腻的食物，要控制体重，血压高的患者。目前就是胖的病人多，血脂代谢很多都不正常，这样的患者就是这样的人，我们就建议是减体重。减体重，主要是通过控制饮食，减少食物中脂肪的摄入，热量的减少，这样的话同时还有，配合低钠饮食，低钠饮食的话，一般盐的摄入量6克到3克以下，这样的话可能会帮助病人，很好地控制血压。

  

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  王力增 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-10-23 21280次

• 高血压能不能吃辣椒
  高血压患者可以吃辣椒，但是一定要少吃，因为辣椒含有辣素，容易能够刺激肠胃，也会刺激血管，可能会造成血压的不稳定，所以高血压，还有冠心病患者尽量的还是少吃为好。平时可以适当的吃一些，毕竟辣椒中的维生素也是比较丰富，对于高血压、还有心脑血管疾病也是比较有治疗作用。平时可以多吃一些含有维生素以及纤维素多的新鲜的蔬菜和水果，比如像黄瓜、芹菜、菠菜、茄子、白菜、苹果、橙子、火龙果、猕猴桃、西瓜、香蕉这些都能够补充大量的维生素以及纤维素，对于血压的稳定是能够起到调节作用的。高血压患者，平时还要注意作息规律，尽量的不要熬夜，保证充足睡眠，这样也有利于疾病恢复。
  语音时长 01:27”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-03-16 3728次

• 高血压能吃辣椒吗
  辣椒是维生素比较丰富的一种食物，高血压患者不宜多吃，因为辣椒含有辣椒素，比较辣，能够刺激肠胃，也能刺激血管，有可能会造成血压的不稳定，所以高血压患者平常吃辣椒，尽量吃一些不太辣的，或者是少吃为好。高血压患者平常饮食一定要注意清淡，尽量的多吃一些蔬菜和水果，像黄瓜，西红柿，茄子，菠菜，芹菜，大白菜，苹果，橘子，橙子，香蕉，西瓜，火龙果，哈密瓜，这些都是可以吃的，也可以吃一些菌类蘑菇，金针菇都可以吃。建议尽量吃一些优质蛋白，尽量避免胆固醇比较高的食物，像动物的脂肪，肥肉，还有海参，鲍鱼这些尽量还是少吃，尽量的吃一些植物蛋白，像豆浆，豆腐脑，豆制品都可以。
  语音时长 1:21”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-28 10987次

• 高血压能不能吃辣椒
  辣椒可以导致兴奋，引起血压升高，心率增快，失眠等情况，不利于降压，不建议吃。另外如各种酒类，包括含酒饮料，咖啡，浓茶，红牛等有兴奋作用饮品也不建议喝，也可以导致相同效果，不适合高血压患者饮用。高血脂患者建议多吃新鲜蔬菜如芹菜，韭菜，菠菜，冬瓜等都可以吃。也可以多吃水果，多吃谷物，粗粮等食物，多运动，利于降压。
  任运江 主治医师济南市章丘区中医医院

  2018-11-22 902次

• 高血压能吃辣椒吗
  对于高血压病患者吃辣椒这个问题，我们建议还是少吃。高血压患者饮食方面主要还是以低盐低脂清淡饮食为主，平时不能吃的太油腻，也不能吃得太咸。高血压最重要的还是要去医院心内科就诊，进行正规的降压治疗。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-11-19 2501次

• 高血压能吃辣椒
  高血压患者最好是不要吃辣椒，因为高血压患者平时的要求是清淡饮食。如果平时高血压患者血压控制的比较平稳，也是可以适当的吃一些的，但是不要吃的太多，辣椒含有非常丰富的维生素c，对于身体也是能够起到很好的调节作用，比如丰富的维生素对于血脂是有很好的调节效果的。如果是轻度的高血压患者，适当的吃一些这个对身体
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 415次

• 高血压的病人能不能吃辣椒
  高血压患者最好是不要吃辣椒，因为辣椒虽然有开胃的功效，但是对于身体也会有刺激性，它会刺激肠胃，而且会诱发急性的心肌梗塞。而且有的患者还会导致血压的升高，所以说平常一定要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。平常还要注意劳逸结合，保证充足的睡眠，尽量的保持情绪的稳定，避免着急生气，饮食上一定要以清淡为
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-20 213次