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• 肠胃不好怎么调理

  肠胃病已经是现代人的常见症状了，十个人里面有七八个都或轻或重有一点，那么，肠胃不好该怎么调理呢？下面给大家梳理出来五条要点。第一，三餐定时定量，保证三餐规律定时，按时吃饭，饮食量避免过饥过饱，如果实在忙碌，可以备些小饼干、小面包之类的抗饿零食，避免因饿太狠而暴饮暴食。第二，饮食以软食为主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，减少对胃肠的不良刺激。第三，科学用药调理，可以根据不同药效选择药物治疗，比如促进消化的胃蛋白酶，如果积食、便秘、腹泻等胃肠道不舒服的表现，可以用中成药四磨汤口服液调理肠胃功能，帮助改善腹胀、腹痛、便秘、积食等症状。第四，适当运动锻炼，适度运动可以帮助身体排毒，减少便秘胀气困扰。不过要注意，适度就好，用餐以后半小时内不要过多的去做剧烈运动，这样会加重胃肠的负担，甚至出现胃下垂这样的疾病。第五，学会调节情绪，学会调节自己的情绪及压力。如果长期处于焦虑抑郁的负面情绪中，也会影响肠胃功能。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

  01:56
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-07-19 27300次

• 肠胃不好怎么调理

  肠胃不好实际咱们生活中都非常常见，这个范围比较大，包括胃部的疾病，包括肠道的一些疾病，比如像咱们有胃胀、胃疼、打嗝、腹痛、腹泻、便秘，都属于肠胃不好的表现。我们要明确什么原因：第一，我们就要注意休息，饮食要清淡，要好消化的饮食。第二，我们对于腹泻的人来说，我们要尽量的喝水，以防导致脱水。但对于腹泻比较严重，比较剧烈的，往往可能会导致脱水比较严重，我们需要到医院里进行输液了，以防导致重度脱水，导致低血压休克。第三，如果出现了腹痛为主，我们就要给予对症处理，一般我们要给予6542、颠茄片来解痉止疼。第四，如果我们在出现腹泻，导致比如说是有脓血便，有发烧，可能已经导致急性胃肠炎了，这个我们要到医院去做进一步的检查，这个可能需要用抗生素了，因此肠胃不好一定要明确病因，来确定诊断，选择治疗。

  

  01:58
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-10 117512次

• 胃不好可以吃西红柿吗
  胃不好的人是可以吃西红柿的，但不能空腹吃。西红柿具有健胃消食，治疗食欲不振的作用，这可能与含有的苹果酸，柠檬酸有关。这两种成分可刺激食欲，促进胃酸分泌，助消化，增强胃肠的吸收功能。胃不好的患者平时要养成良好的饮食习惯及生活习惯，要注意清淡饮食，避免吃一些生冷，油腻，辛辣，刺激性的食物，要注意少食多餐，细嚼慢咽。平时可以多吃一些软的，容易消化的食物，主要以粥和面食为主，避免暴饮暴食，可以多吃一些蔬菜水果，但是要避免吃寒性的水果，要适量的吃，不可过量，要保持心情舒畅。注意多休息，每天要保证充足的睡眠时间，避免熬夜，避免过度劳累，平时要多喝一些温开水。
  语音时长 1:28”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-02 13898次

• 胃不好可以吃西红柿吗
  胃不好考虑是可以吃西红柿的，有肺部疾病也是能吃的，但是容易损伤。刺激胃粘膜的食物不能吃，不能吃辛辣刺激的食物。西红柿是属于清淡的蔬菜类食物，对胃黏膜没有损伤刺激作用，所以胃不好的患者是可以吃西红柿的。胃不好的患者，平时要养成良好的饮食习惯，饮食要以清淡易消化为主，要少时多餐，细嚼慢咽，平时要适当地锻炼身体，要增强体质促进胃肠蠕动。平时注意多休息，每天要保证充足的睡眠时间，避免熬夜，避免过度劳累，平时要适当地多休息，多喝一些温开水。
  语音时长 1:13”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-12 13948次

• 胃不好可以吃西红柿吗
  病情分析：胃不好的患者是可以吃西红柿的，因为西红柿含有丰富的膳食纤维、维生素和无机盐等，不但不属于刺激性食物，还可以刺激胃肠道蠕动，帮助胃黏膜修复，比较适合胃不好的人群食用。意见建议：建议胃不好的患者尽早去正规医院就诊，积极配合临床完善相关检查和治疗。此外，胃不好的患者饮食方面要注意规律清淡，避免长期进食辛辣、生冷、油腻性食物，戒烟戒酒等。避免空腹吃过酸、过甜的食物。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-08-29 1203次

• 肠胃不好可以吃韭菜吗
  病情分析：肠胃不好不建议吃韭菜。韭菜属于粗纤维类蔬菜，进食该类蔬菜以后会刺激胃肠道蠕动，加重胃肠道不适症状。如果患者肠胃功能欠佳，经常出现腹泻、腹痛、腹胀等症状，这种情况下进食韭菜会加重不适症状，需要避免进食韭菜。意见建议：建议肠胃功能欠佳的患者，除了避免进食粗纤维类蔬菜外，需要避免进食辛辣、冷硬等刺激性的食物，避免喝咖啡、浓茶，避免饮酒，避免加重胃肠道不适症状。
  张妍 主治医师大连医科大学附属第一医院

  2021-03-24 602次

• 肠胃炎可以吃西红柿吗
  肠胃炎在临床上指胃肠炎，胃肠炎患者通常可以吃西红柿，但应注意不可以一次吃过多。西红柿是一种比较常见的蔬菜，具有比较高的营养价值，其中含有比较丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等，胃肠炎患者适当的吃西红柿，可以帮助身体补充营养，而且西红柿不属于刺激性的食物，吃了以后一般不会导致胃肠炎的症状加重，而且适当吃
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-23 0次

• 胃不好可以吃生西红柿吗
  胃不好通常可以吃生西红柿，可以很好的补充身体所需要的营养，但是在吃的时候不可以过量。对于胃不好的患者，在平时日常生活中可以适当的吃些生西红柿，因为生西红柿中含有丰富的维生素B、维生素C，可以有效的促进身体对营养物质的吸收。而且生西红柿中含有丰富的膳食纤维，可以有效的促进胃肠道蠕动，预防便秘的发生，还
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-09-27 91次