淡盐水泡脚可以缓解脚部的疲劳,增加下肢的血液循环,解除疲劳的状态,而且还有利于帮助睡眠。另外也能够驱走体内的寒气,对于身体是非常有好处。泡脚本身就有益于身体的血液循环消除疲劳,而且脚底有很多穴位都与心脏相连,泡脚对于心脏来说也能够减轻心脏的负担,而且加盐的话对于清洁还有杀菌有一定的好处。
大家平时可以用淡盐水泡泡脚,还能够消毒杀菌,像一些脚气都是可以用淡盐水进行泡脚,建议水温不高,保持在42度左右即可,水高度最好要没过小腿肚。
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