站久了出现脚后跟疼的情况多可能是由于日常生活中长时间的站立工作,这样就会导致脚后跟压力增加,产生损伤,从而就会引起脚后跟疼痛的情况发生。另外,还不能排除由于长时间的久站或者是穿的鞋子比较硬或者穿高跟鞋过久,也会引起脚后跟出现疼痛的情况发生;出现脚后跟疼痛的情况还不能排除由于足底骨刺或者是足底筋膜炎等一些疾病,从而引起脚后跟疼痛的情况发生。
出现脚后跟疼痛的情况后,日常生活中尽量的减少站立的时间,适当的抬高患肢,尽量的穿一些柔软、舒适、有弹性的鞋子,避免长时间的穿高跟鞋,也可以适当的配合着微波理疗,或者是用热水泡脚等一些方式来缓解脚后跟疼痛的情况。