对于脂肪肝患者需要加强运动,特别是肥胖者可以加强锻炼,减轻体重,促进脂肪的消耗,所以对于肥胖者可以进行健身,比如说跑步、举哑铃等等。
同时患者要注意控制饮食,要给予低脂饮食,避免吃过于油腻的食物,要戒烟戒酒,同时要控制碳水化合物的摄入,特别是米饭。
特别对于肥胖者,一样给予逐步的减少饭量,要做到营养均衡,多吃些新鲜的蔬菜和水果,适当的补充优质蛋白。一般通过饮食控制和加强锻炼,可以促进脂肪肝的恢复。
对于脂肪肝患者需要加强运动,特别是肥胖者可以加强锻炼,减轻体重,促进脂肪的消耗,所以对于肥胖者可以进行健身,比如说跑步、举哑铃等等。
同时患者要注意控制饮食,要给予低脂饮食,避免吃过于油腻的食物,要戒烟戒酒,同时要控制碳水化合物的摄入,特别是米饭。
特别对于肥胖者,一样给予逐步的减少饭量,要做到营养均衡,多吃些新鲜的蔬菜和水果,适当的补充优质蛋白。一般通过饮食控制和加强锻炼,可以促进脂肪肝的恢复。
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