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• 经常失眠怎么办

  随着社会的快速发展，失眠越来越常见。不但老人容易失眠，年轻人也容易失眠，甚至有的小孩就会向爸爸妈妈说睡不着觉。那么老是失眠要查找原因，不同的人有不同的原因，咱们针对不同的原因进行处理。老人的失眠很多是一些疾病导致的，比如像焦虑、忧郁，都可以导致失眠，查找不同的病因就可以进行治疗。青年人的失眠一般是因为压力过大，朝九晚五的工作，经常加班，睡眠不规律，过度的精神压力也会导致失眠，那么就应该调节自己的作息，制定合理的工作计划，必要的时候也可以服用一些药物。小孩子的失眠往往也是因为情绪的问题，学校的课业压力比较大，家长和老师要求比较高，孩子在这种比较大的压力之下也可以出现失眠。那么就应该先调节他的一些学习的计划，改变他的期望值和孩子进行比较好的沟通。首先是一些心理治疗，必要的时候再辅助一些药物治疗。失眠要根据不同的情况进行针对性的治疗，出现这种情况还是应该找专科的医生进行诊治，找到原因，像神经内科、心理科或者精神科都可以诊治。

  

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  刘明勇 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院西院

  2019-08-01 6037次

• 孕妇失眠怎么办

  孕妇其实作为一个特殊的群体，很容易出现失眠。因为孕妇本人的心理压力挺大的，首先从她的躯体上来说，她的体重增加，外形改变，包括内分泌改变，都会让她产生一些这样那样的影响。她的精神压力还来源于对孩子的担心，比如担心孩子能不能健康成长，将来会不会有一些问题。还有孕妇特别是早期会一些早孕反应，影响她的进食，也会影响她的睡眠。到晚期，因为她腹部增长得特别明显，也会影响她的睡眠的体位，也会影响她睡眠的质量。所以，孕妇特别容易出现失眠。

  

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  刘明勇 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院西院

  2019-08-01 3091次

• 头脑疼怎么办
  头痛，要及时的治疗，头痛治疗包括药物治疗和非药物物理治疗两部分。治疗原则包括对症处理和原发病治疗两个方面。原发性头脑痛急性发作和病因不能立即纠正的继发性头痛，可给予止痛等对症治疗以中止或减轻头痛症状，同时亦可针对头痛伴随症状如眩晕，呕吐等予以适当的对症治疗。对于病因明确的继发性头痛，应尽早去除病因，如颅内感染应抗感染治疗，颅内高压者应脱水降颅压，颅内肿瘤需手术切除等。药物治疗，可服止痛药物，如非甾体抗炎止痛药，中枢性止痛药和麻醉性止痛药。非甾体抗炎止痛药具有疗效确切，没有成瘾性优点，是头痛最长使用的止痛药。
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  赵微 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-25 1920次

• 鼻炎导致失眠头脑
  如果说鼻炎严重，会导致鼻塞，鼻塞从而也会影响到睡眠的质量，但是一般来说，鼻炎是不会引起严重失眠的。有鼻塞的情况可以使用鼻炎灵，或者是服用氯雷他定来进行治疗。平时要注意避免都凉，不要感冒，要避免食用辛辣刺激性的食物。但是如果这种情况还是不能改变睡眠状态的话，要注意调整自己的情绪，避免压力过大，可以服用一些佐匹克隆，睡前喝一杯热牛奶。
  语音时长 1:08”
  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2018-12-04 1282次

• 头脑紧绷失眠怎么办
  影响睡眠质量的原因很多，可能是与精神心理因素有关，如情绪过于紧张或者工作不顺心等，也可能与身体因素有关，比如感冒发烧或者有其他的疾病，建议及时到医院检查治疗。另外，睡眠习惯的改变也很重要，建议患者保持平常心态，多参与户外活动，养成良好的睡眠习惯。严重者建议在医生的指导下药物治疗。
  于奎营 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-28 1905次

• 神经紧绷无法放松失眠怎么办
  考虑是由于大脑神经活动长期处于紧张状态，导致大脑兴奋与抑制功能失调， 包括入睡困难、打不起精神、注意力不集中、记忆力下降等，可以尝试服用安神补脑液一次10ml早晚各一次，用药周期是3天，如果用药后还是没有好转就要考虑到医院来进行就诊。
  袁越 主任医师中日友好医院

  2018-11-25 5503次

• 神经紧绷无法放松失眠怎么办
  考虑是由于大脑神经活动长期处于紧张状态，导致大脑兴奋与抑制功能失调，包括入睡困难、打不起精神、注意力不集中、记忆力下降等，可以尝试服用安神补脑液一次10ml早晚各一次，用药周期是3天，如果用药后还是没有好转就要考虑到医院来进行就诊。
  袁越 主任医师中日友好医院

  2022-07-27 460次

• 头脑反应很迟钝怎么办
  第一点，玩益智小游戏。益智小游戏是一种很考验大脑的游戏，它能够有效的帮助反应迟钝的人提高大脑记忆力和反应力。第二点，多读书多看书。有句古话是这么说的，书犹药也，善读之可以医愚。可见书的重要性。当然也不要一味的读书看书，要看就看那些国内外的经典名著。第三点，整天待着什么事都不用做或一直睡觉，那么时长日
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 805次