运动扭伤怎么治疗

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医生主讲实录

对于病人出现了运动扭伤的情况,在扭伤后首先要避免扭伤部位的活动,也就是在扭伤后一定要休息保暖,以免导致扭伤的组织出现牵拉,引起组织肿胀疼痛的加重。

扭伤以后可以行冰块或者是凉毛巾,行扭伤部位的冷敷,来缓解疼痛和避免扭伤部位出血的增多,引起肿胀的加重。并且在扭伤24小时以后,可以应用活血化瘀膏药外敷,以及活血化瘀药物的口服来促进扭伤部位水肿的消退,给扭伤的组织恢复创造条件。并且运动扭伤以后一定要根据扭伤损伤的严重程度来休息两到四周的时间,从而给扭伤的组织恢复创造条件。

以上内容仅供参考

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