腰椎扭伤怎么治疗

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医生主讲实录

腰椎扭伤以后可以通过卧床休息进行治疗,这个是轻度的扭伤完全可以休息,不用其他的方法就可以达到治愈的目的,并且腰部下面可以垫一个软垫,腰部旁边放沙袋制动,可以使腰部肌肉放松从而减轻疼痛。

急性期应卧床两周,也可以用局部的按摩、理疗、热敷、针灸的方法配合治疗,这样有助于病情的恢复,可以用冷敷热敷方法进行配合治疗,扭伤患者局部疼痛肿胀较剧烈应给予冷敷,因为冷敷起到止痛的作用使毛细血管收缩防止继续出血,肿胀减退,如果肿胀减退以后就可以进行热敷了,热敷给加快血管的恢复膨胀,促进血液循环,有助于病情的恢复,另外患者可以调节自己的饮食结构,多吃一些营养丰富清淡易消化的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,补充自身所需要的营养成分。

以上内容仅供参考

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