腿扭伤就是踝关节或者是说脚脖子扭伤，分三种情况：
第一种，扭伤的比较严重的，合并有骨折的，合并有脱位的，这种情况看到这个踝关节它会有明显的肿胀、畸形的表现，这种情况要及时的去医院拍片明确，骨折移位的需要做手术，关节脱位的需要复位。
其次，第二种扭伤的比较严重，拍片显示撕脱性骨折，撕脱性骨折的实质就是肌腱附着在骨面上，从骨面上撕脱下来，拍片会有些轻微骨折的表现，这种情况需要对踝关节进行固定，最好就是打个石膏固定两到三周。如果患者不愿意打石膏，觉得打石膏不方便的，一般建议病人可以慢慢的走，最好能拄拐走。这个受伤的脚就不要踩地，踩地可以中立位，例如站立位它可以，慢慢的走可以。不要从事这种剧烈的活动，以免再次扭伤。
最后一种就是拍片是阴性的脚扭伤，它就是韧带拉伤，这种情况同第二种撕脱性骨折的处理一样。打石膏可能不用打，但是可以最好能拄拐，或者是中立位的固定，也就是说站立可以站，慢慢走可以走，快跑或者比较刺激性的运动咱不要做。头48小时局部冷敷，48小时之后改为温敷，同时可以外擦消肿止痛酊，可以吃口服止痛药，一般是晚上睡觉前特别痛。
以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
