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• 颈椎病自己怎么治理

  得了颈椎病，首先我们要到医院进行确诊，是不是颈椎病。当然比如我们拍个片子，可以看一下颈椎的这个骨头有没有问题，有没有长骨刺，有没有椎间盘的病变，有没有移位等等。我们先确诊，确诊颈椎病以后，我们如果没有时间到医院进行正规治疗，我们有一些自我调理的一些方法，对于轻型的颈椎病，还是有很好的这种恢复的作用的。首先我们可以做这种米字的颈部操。就是我们用我们的头来书写米字，这样我们通过我们的颈部的活动，能够使我们的颈部肌肉，得到放松。我们长时间坐办公室的时候，一定要注意及时地做适当的活动。比如我们坐了40分钟，一个小时或两小时，我们就起来活动一下，做一下米字操，做一做局部的肌肉的放松，可以自我拿捏一下。比如我们用双手，扣住我们的颈的后部，进行挤按，挤按我们颈部后侧的肌肉，有放松颈椎的作用。当然还可以用单侧的手掌，按住我们的肩膀进行按压，也可以帮助缓解我们颈椎的不适，同时增强我们颈部供血。然后配合米字操，对我们颈椎病的一个症状的缓解，还是很有帮助的。

  

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  熊会海 副主任医师航天中心医院

  2020-04-16 2251次

• 颈椎病怎么治疗？

  那么得了颈椎病以后，我们根据具体情况，先一般来说先通过拍X片、CT、核磁来明确，这个颈椎病变的部位以及性质，根据它然后进行相应的治疗，那么像如果出现这个肢体的上肢的麻木的情况下，我们可以用这个针灸，可以用针灸的方法，比如用颈夹脊、风池、天柱、少海、这个合谷、落枕穴等，进行治疗，如果是出现头晕、耳鸣，这个头痛的这种情况下，我们可以采用这个腕骨、风池，这个百汇、太阳等穴位来进行治疗，加上颈夹脊，如果出现了这个局部肌肉的酸痛，颈肩部不适的，我们可以用局部的阿是穴，进行这个疏通经络、止痛治疗，总之一个原则就是对症治疗，同时在这种基础上，我们加用一些药物的辨证论治，同时我们会提供一些这个康复的一些保养，提供一些这个注意事项，颈椎病的一些注意事项，比如说不要久坐，经常自己活动颈部，使我们的这个颈部的经络，保持舒畅，避免过于劳累。

  

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  熊会海 副主任医师航天中心医院

  2018-10-31 12330次

• 颈椎病自己怎么治疗
  如果病人出现了颈椎病的情况，自己治疗的方法，一是日常工作生活中，一定要避免长时间低头活动，避免睡枕过高，避免受凉，避免颈椎部位的外伤，以免导致颈椎病症状的加重。二是在出现颈椎病症状以后，可以加强颈肩背部肌肉力量的锻炼，以减轻颈部椎体的受力，稳定颈椎的结构，以缓解颈椎病的临床症状。三是在颈椎病发生有明显的颈椎部位疼痛，以及有肢体麻木、疼痛无力时，可以多行颈椎部位热敷，睡觉时应用颈椎枕以及多昂头，按摩颈后部肌肉、筋膜，来缓解颈椎部位疼痛的症状。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-04-09 1248次

• 怎么自己治疗颈椎病
  发生颈椎病，对于颈型的颈椎病可以自我进行治疗，最简单的方法是选择药物，如非甾体内消炎镇痛的，也可以选择活血化瘀的，强壮筋骨的中成药治疗，同时最简单，最便捷的方法是使用暖水袋热毛巾对颈部进行热敷，可以加速局部血液循环，有助于症状的改善。但是，对于其他类型的颈椎病，比如神经根型的颈椎病，椎动脉型的颈椎病，交感神经型的颈椎病，脊髓型的颈椎病，不建议自我进行治疗，这些类型的颈椎病最好是及时去医院进行相关的检查，结合着其他的医学手段进行治疗，比如尝试着进行颈椎的牵引，选择推拿，也可以选择小针刀的治疗。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2021-07-02 1022次

• 颈椎病自己怎么治疗
  病情分析：颈椎病，如果是自己治疗的话，就只能是贴一些消炎止痛的膏药，或吃颈复康片来治疗，但效果不是很好的。意见建议：得了颈椎病，你还要是到正规医院进行针灸，按摩，理疗等方法治疗，这样对颈椎病会有很好的效果的，在生活上不要长时间低头玩手机或工作，伏案工作一个小时就要休息十分钟，在饮食上也忌一些辛辣刺激性的食物。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-03-04 1201次

• 自己怎么治疗颈椎病
  病情分析：如果想要通过自己的方法来治疗颈椎病的话，那么是需要长时间来坚持的，可以对颈部的穴位来进行按摩，这样可以有效的促进血液循环。意见建议：其次在平时的生活习惯方面要多加注意，不能经常熬夜，也不能经常使颈部低垂，可以在看书20分钟之后对颈部来进行按摩，这样就可以有效的控制病情。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2019-04-27 1002次

• 颈椎病怎么治疗？
  在临床上颈椎病的治疗原则是卧床休息、颈椎制动牵引，解除压迫症状，首先在疾病急性期，患者要卧硬板床休息，枕头高度要适宜，配合服用一些芬必得、甲钴胺等药物来缓解疼痛，营养神经。疼痛缓解后行颌枕带牵引或者戴充气颈围进行颈椎牵引和固定，一般2周为一个疗程。期间需要在医生指导下进行中医推拿按摩、针灸、艾灸、烤
  王华 副主任医师宜昌市第一人民医院

  2019-11-20 3313次

• 颈椎病怎么治疗
  对于颈椎病，可以使用药物方法，如止痛药物，可以起到缓解颈椎疾病疼痛症状，建议患者可以考虑使用止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12)等药物进行治疗，但是不同的患者可能对于药物的敏感程度是不同的，因此建议病人对症治疗。除了药物治疗之外，物理治疗、按摩治疗及运动治疗的效果，都是非常理想的，如果患者病情在
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-10 936次