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• 脂肪肝怎样控制

  脂肪肝的控制是综合的控制，包括非药物治疗和药物治疗，两个方面。非药物治疗，主要是看一看他脂肪肝的原因，大部分可能和肥胖有关系，和高血脂有关系，这时候要进行生活方式的干预，包括饮食的干预，包括运动的干预。饮食，主要吃些清淡饮食，高蛋白低脂肪、低碳水化合物、高维生素饮食，同时要严格的控制入量，热量的摄入。运动，要根据病人，他的年龄、疾病的状态来选择适合的运动，肥胖必须得减肥，高血脂的病人要降血脂治疗。如果出现了转氨酶的升高，肝功能异常。我们就需要药物性的干预了，给一些保肝药物。因此需不需要治疗，如何控制，一定要找专业的肝病医生来评估来进行治疗。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-26 27792次

• 怎样控制脂肪肝

  首先要明确脂肪肝的原因，如果是酒精性脂肪肝或者是有明确的药物，其他的原因导致的脂肪肝，要立即戒除这种原因。如果是由于肥胖或者血脂高导致的脂肪肝，我们叫非酒精性脂肪性肝病。治疗分为两种情况：第一，就是要生活方式的干预，包括调整饮食，包括饮食的总热量的控制，包括饮食结构的改变，一般要清淡的饮食，少吃油腻的，少吃高热量的，一些碳水化合物的这种食物，同时要增加适当的锻炼，使我们的体重来稳步地下降，这样的话，能够长久地来控制脂肪肝。第二，就是药物的治疗，在进行非药物治疗基础上，如果脂肪肝缓解不明显，或者是同时合并了肝功能异常，要应用药物的治疗。药物的治疗主要是：第一，要保肝药物，因为出现了肝细胞的损伤，转氨酶的升高，要保肝降酶治疗。第二，如果合并血脂的升高，可以适当的用降血脂的药物治疗。总之脂肪肝的治疗，要根据具体的情况来决定，由专科医生来判定，选择哪些方案来进行治疗。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-22 7228次

• 怎样减轻脂肪肝
  脂肪肝是有多种原因所造成的肝细胞内脂肪过度沉积，从而导致肝功能受损，出现肝炎的一些相关表现，减轻脂肪肝要根据不同的原因来采取不同的措施。比如说酒精性脂肪肝，要及时的戒酒治疗，同时要注意调节生活的规律，要早睡早起，不要熬夜，也不要随意服用一些药物进行治疗，特别是一些草药，民间偏方等等。如果是肥胖性脂肪肝，要注意加强体育锻炼，并且控制好体重，调节饮食结构，并且要以高蛋白、优质蛋白、高维生素饮食为主，不要吃过于辛辣、过于刺激，还有过于肥腻、热量过高的食物，治疗一段时间还要及时的复查一些指标，比如说脂肪含量测定、肝功能检查、腹部b超等等来观察治疗的效果。
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  黄鹏 主治医师宜春市人民医院

  2019-03-07 3103次

• 怎样快速治疗脂肪肝
  对于快速治疗脂肪肝，如果有确切的病因找出病因，如果是能有目的的治疗，那这种情况可能会快一些，比如长期大量饮酒，戒酒以后就会好转。营养过剩、肥胖的，应该严格的控制饮食让体重恢复正常，有脂肪肝的糖尿病患者，应该积极有效地控制血糖，营养不良性脂肪肝患者应该适当的增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。总之，去除病因才有可能利于脂肪肝的治愈，平时要注意调整饮食结构，提倡高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪饮食，不吃或者少吃动物性的脂肪、甜食、多吃新鲜的蔬菜、水果以及富含维生素的食物，高蛋白质的瘦肉、豆制品等。适当的增加运动，促进体内脂肪的消耗，主要就是选择有氧运动比如慢跑、快走、骑自行车、游泳、羽毛球、跳绳等，适当的补充微量元素比如锌元素，再就是用药物治疗，尤其是应用保护肝细胞、降低血脂，还有就是抗氧化剂等。
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  张化勇 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-02 3801次

• 怎样快速减轻脂肪肝
  病情分析：脂肪肝是一种非常常见的疾病，随着生活水平的提高很多人由于平时不注意控制饮食，经常吃太多的脂肪含量比较高的食物，就容易引起脂肪肝。严重的脂肪肝还有可能影响肝功能。意见建议：要减轻脂肪肝，首先要控制饮食，不要吃油炸食品，不要吃肥肉，减少脂肪的摄入。多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些富含膳食纤维的食物，另外要多参加一些体育运动控制体重，这样才能够缓解脂肪肝。
  韩猛祥 副主任医师济南市中西医结合医院

  2019-06-10 1202次

• 怎样减轻脂肪肝
  脂肪肝的改善主要通过生活饮食习惯的调整，必要时可以辅助使用一些药物。脂肪肝指的是过多的脂类物质沉积到肝脏，所造成的代谢性的肝脏疾病。首先应该明确引起脂肪肝的基础原因，如果有不合理的生活饮食习惯，应该及时的调整，存在肥胖的时候，要积极的减肥，控制饮食，戒酒，多参加体育锻炼，可以辅助的使用一些中成药进行调节血脂的代谢，有利于脂肪肝的恢复。
  戚敬虎 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-22 2301次

• 喝什么可以减轻脂肪肝
  喝茶可以减轻脂肪肝，喝茶对于脂肪肝患者是一个很好的食疗保健的饮品，一般脂肪肝患者可以选用绿茶，生普洱茶，山楂决明子茶，菊花茶，茉莉花茶等茶水饮用。脂肪肝的患者需要调整饮食结构，适当的运动，是治疗脂肪肝的关键。脂肪肝患者饮食应该清淡，避免进食一些高糖，高脂肪，油腻，高热量的食物，多进食一些新鲜的蔬菜水
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 493次

• 做哪些运动减轻脂肪肝
  要减轻脂肪肝需要注意进行合适的运动，最好进行有氧运动，比如跑步，骑车游泳等等。一方面可以消耗身体过多的热量，另一方面可以锻炼心肺功能，所以是比较适合用来治疗脂肪肝的手段。但是一定要注意讲究方式方法，要注意循序渐进，持之以恒。同时要注意兼顾个人的身体状况，选择合适的运动方式和合适的运动量。另外一定要注
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 206次