先了解一下什么是脂肪肝,脂肪肝是由于代谢紊乱造成的肝脏疾病,可以出现肝细胞内脂肪过度囤积,从而引起肝脂肪变性、坏死甚至出现出现肝纤维化、肝硬化。
对于脂肪肝病人需要注意以下两个方面。一个方面要控制饮食改变一些不良的生活习惯,一定要注意低脂饮食,避免吃高糖、高脂、高热量食物,同时注意戒烟、戒酒,要适当的补充蛋白质和维生素,制造营养均衡。
同时患者要增加运动,通过运动可以有效的控制体重减少脂肪,促进脂肪的消耗,有利于促进脂肪肝的恢复。一般通过饮食控制和增加运动可很好的改善脂肪肝,甚至得到痊愈。
先了解一下什么是脂肪肝,脂肪肝是由于代谢紊乱造成的肝脏疾病,可以出现肝细胞内脂肪过度囤积,从而引起肝脂肪变性、坏死甚至出现出现肝纤维化、肝硬化。
对于脂肪肝病人需要注意以下两个方面。一个方面要控制饮食改变一些不良的生活习惯,一定要注意低脂饮食,避免吃高糖、高脂、高热量食物,同时注意戒烟、戒酒,要适当的补充蛋白质和维生素,制造营养均衡。
同时患者要增加运动,通过运动可以有效的控制体重减少脂肪,促进脂肪的消耗,有利于促进脂肪肝的恢复。一般通过饮食控制和增加运动可很好的改善脂肪肝,甚至得到痊愈。
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