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• 患有脂肪肝需要注意什么

  患有脂肪肝需要注意要积极去除病因，生活中少吃刺激性食物，控制脂肪、胆固醇的摄入。具体体现在一下方面：一、积极去除病因，如果是因为喝酒引起的要严格戒酒，如果是饮食导致的，要通过积极锻炼，可以进行一些有氧运动，比如慢跑、打乒乓球、羽毛球等运动，要从小运动量开始，循序渐进达到适量的运动。以加强体内脂肪的消耗，还要调整饮食习惯，多吃一些蔬菜水果，不要进食油腻生冷的食物。二、要明确疾病的情况，判断疾病是处于炎症状态，还是处于肝纤维化，甚至肝硬化状态。三、生活习惯方面，应该坚持早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少的原则，合理规划每天的摄入量。四、控制脂肪、胆固醇的摄入，并且要限制糖类碳水化合物的摄入。五、谨慎使用各种药物，必要时应该在医生的指导下用药。

  

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  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2022-06-24 1306次

• 轻度脂肪肝患者需要注意什么

  轻度脂肪肝患者要注意改善生活方式和增加运动锻炼。生活方式干预主要包括以下几点：一、戒酒，90%的酒精是在肝脏内代谢，酒精代谢产生的乙醛会损伤肝细胞，影响肝脏正常代谢脂肪的能力，就能形成脂肪肝。如果继续喝酒可以导致酒精性肝炎、酒精性肝纤维化、肝硬化。二、饮食结构调整，每日三餐要合理调配，做到粗细搭配、营养平衡，要避免暴饮暴食，提倡优质蛋白饮食，要低脂、低糖、低热量饮食，不要吃过多含有脂肪的食物，减轻体重，要吃富含维生素的蔬菜水果，要忌辛辣刺激的食物。患者还要注意增加运动锻炼，运动对消除轻度脂肪肝的效果十分明显，每周至少运动5次，每次至少30分钟以上，运动方式可以选择慢跑、跳绳、散步、游泳等。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2022-06-25 1643次

• 脂肪肝需要注意什么
  脂肪肝患者在饮食方面需要注意以下三点：一，保持营养全面，很多人认为脂肪肝患者，需要限制脂肪和蛋白质的摄入，其实也并不完全是这样。脂肪肝的患者营养要全面，不能缺乏营养物质，一旦缺乏营养，就很容易让脂肪肝难以治愈。二，补充足够的维生素，维生素对于人体也是很重要的，尤其是对肝脏，足够维生素可以提高肝脏的氧化能力，从而清除自由基，达到肝脏恢复的目的。三，注意不能喝酒，很多脂肪肝的引起，也是跟喝酒有很大关系的。患有轻度脂肪肝的患者，只要不喝酒，就可以让病情恢复，而如果在患病期间，没有忌酒就会让病情更加严重。由此可见喝酒对脂肪肝的影响是很大的，所以患者在患病期间以及治疗好以后都要禁止喝酒。
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  唐莹 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-10 3061次

• 脂肪肝需要注意哪些
  脂肪肝的患者首先要进行定期的复查，定期复查肝功能，腹部彩超等指标，其次在饮食方面需要适当的注意，要尽量的减少油腻的食物的摄入或者避免油腻的食物。尤其是一些动物脂肪和动物内脏，还需要减少碳水化合物，米饭，面条等主食的摄入，还需要尽量的减少糕点等含糖量比较高的食物的摄入，要减少晚餐的摄入量，三餐的分配要合理。还需要进行一定强度的运动，通过增加运动，来增加身体能量的消耗。保持适度的能量负平衡，长期的坚持，脂肪肝一般都是可以完全逆转的。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-02-15 1351次

• 脂肪肝需要注意些什么
  病情分析：需要注意饮食方面的管理，养成良好的饮食习惯，尽量不要吃太油太咸太甜的食物。平常要多吃一些新鲜蔬菜和水果，还要注意运动，科学的锻炼，可以控制体重，还需要注意体检。意见建议：如果出现肝脏炎症，此时就需要及时的干预治疗，可以选择有效的保肝药物进行治疗，比如水飞蓟宾，多烯磷脂酰胆碱，还原型谷胱甘肽等药物。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-16 801次

• 脂肪肝要注意什么
  病情分析：脂肪肝是我国的第二大肝病，发病率不断升高，并且呈年轻化。肥胖、饮酒、服用药物以及快速减肥、营养不良等都是导致脂肪肝的原因。如果有脂肪肝，一定要注意合理的膳食，适度运动同时还应该进行保肝治疗。意见建议：如果有脂肪肝的情况要找出病因，采取合理的方法进行治疗。如果是长期大量饮酒应该戒酒，如果是由于营养过剩属于胖所导致的，就应该控制饮食，使体重恢复正常。平时要多吃青菜，水果以及富含纤维素的食物。
  左淑丽 副主任医师朝阳市中心医院

  2019-12-01 1802次

• 中度脂肪肝饮食需要注意什么
  中度脂肪肝饮食一般需要注意限制脂肪摄入、控制碳水化合物摄入、增加膳食纤维、控制饮酒、适量摄入优质蛋白质等。1、限制脂肪摄入：中度脂肪肝患者应限制高脂肪食物的摄入，特别是饱和脂肪和反式脂肪。避免过多的油炸食品、快餐、糕点等高脂肪食物。2、控制
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-25 0次

• 脂肪肝需要注意哪些事项
  脂肪肝患者通常需要注意调整饮食、多休息、戒烟戒酒、规范用药、定期复查等，建议积极配合，减少不良情况发生。1、调整饮食：脂肪肝通常是一种肝细胞脂肪过度贮积和脂肪变性为主要特征的疾病，患者会出现右上腹轻度不适的情况，所以平时生活中要做好饮食调整，可以多吃新鲜蔬菜和水果，比如西红柿、猕猴桃、火龙果等。2、
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-23 0次