天天早上起来眼睛肿怎么办

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医生主讲实录

我们身边有一些朋友在早上起床之后,发现自己的眼睛是肿的,而且常常出现这种情况,应该怎么办:

首先,建议如果出现了这种情况,在睡觉前一定要少喝一些水,因为很多人在睡觉前大量的饮水,就会导致第二天早起的时候眼睛出现肿胀这种情况。

第二,本身如果没有其他问题,眼睛这种浮肿可能是代谢的问题,比如说我们在平时吃东西的时候可以注意吃点儿有助于代谢的食物,比如说冬瓜、薏苡仁,这种情况下他不光能够对身体有好处,也能够利尿,能消除水肿。

第三,睡觉前可以用热水泡泡脚,这样促进血液循环也能够消肿。

以上内容仅供参考

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