香菇对冠心病有好处吗

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医生主讲实录

香菇对冠心病是非常有好处的,香菇是一种菌类物质,香菇中含有丰富的营养成分,包括多种的微量元素、维生素以及脂肪酸还有氨基酸等等,其中所含有的微量元素以及维生素对于抑制动脉粥样硬化进展都是有好处的,而且香菇中含有的不饱和脂肪酸以及多种的营养元素可以降脂降糖,达到降低血液粘稠度的这种效果,同时香菇类物质还可以改善血液循环,从而对冠心病有一定的效果,所以冠心病的患者可以吃香菇以及其他一些菌类的物质。

除了这一类物质之外,还可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果、豆制品,这些东西也是有软化血管、改善血液循环的这种效果,其中芹菜、荠菜,再就是胡萝卜这些物质对于冠心病患者是有非常大的治疗效果了,对于冠军命患者一定要注意低盐低脂的饮食,除了高盐、高脂肪的食物之外,其他的都可以适量的服用。

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