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• 常吃香菇好处多

  香菇是我们最喜爱的菌类食品之一，在很多菜谱做法中都很常见。大家都知道香菇里面含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物三大营养素外，还含有极其丰富的氨基酸、维生素、矿物质及多种生理活性物质。香菇的孢子上有槟榔状的小颗粒，这种小颗粒能刺激感冒病毒，使其形成一层厚壁。一旦形成厚壁，感冒病毒就会消失，所以常吃香菇有抵抗感冒病毒的功效。香菇对我们身体中的过氧化氢有一定的清除的作用，能起到抗氧化的作用，延缓衰老。在香菇中还含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，这些物质能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用，同时又有预防动脉硬化、肝硬化等疾病的神奇作用。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-22 25998次

• 慢跑对心脏有好处吗

  慢跑对心脏应该是有好处的。但是也要看是属于一个什么状态的心脏。如果对一般的普通健康的人，慢跑对心脏肯定是有好处的。因为慢跑是一种有氧运动，可以促进心肺功能，锻炼心脏有更强的射血功能，肺脏也有更强的呼吸功能。所以慢跑对一般人是有好处的。但是对于有心脏病或者是有其他的疾病，或者有潜在的疾病的人还要注意一些。因为尤其对心脏病的人，尤其是放完支架的患者还是要注意一些，不一定采取慢跑这种方式，可以采取散步、走路等其他的一些运动方式，原则上就是不要让自己太累，不要让自己的心脏负担太重。所以说慢跑对一般人是有好处的，只要能坚持，对心脏是有好处的。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-06-30 4167次

• 香菇对冠心病有好处吗
  香菇对冠心病是非常有好处的，香菇是一种菌类物质，香菇中含有丰富的营养成分，包括多种的微量元素、维生素以及脂肪酸还有氨基酸等等，其中所含有的微量元素以及维生素对于抑制动脉粥样硬化进展都是有好处的，而且香菇中含有的不饱和脂肪酸以及多种的营养元素可以降脂降糖，达到降低血液粘稠度的这种效果，同时香菇类物质还可以改善血液循环，从而对冠心病有一定的效果，所以冠心病的患者可以吃香菇以及其他一些菌类的物质。除了这一类物质之外，还可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果、豆制品，这些东西也是有软化血管、改善血液循环的这种效果，其中芹菜、荠菜，再就是胡萝卜这些物质对于冠心病患者是有非常大的治疗效果了，对于冠军命患者一定要注意低盐低脂的饮食，除了高盐、高脂肪的食物之外，其他的都可以适量的服用。
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  姜倩倩 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-02-18 2291次

• 香蕉对胃病有好处吗
  香蕉对于胃病的患者也有一定的好处，因为香蕉是一种营养非常丰富的水果，适当的吃一些香蕉，不仅可以补充糖分，为身体提供能量，而且香蕉中还含有多种维生素，多种微量元素，适当的吃一些，还具有润肠通便的功效，对于胃病患者也有一定的好处。患有胃病的患者，可以适当的吃一些香蕉。另外，还要多吃一些绿色的蔬菜、新鲜的水果，避免吃辛辣刺激的食物，避免饮酒，避免吃太油腻的食物，少食多餐，养成规律饮食的习惯。另外，患有胃病的患者还需要及时的到医院完善相关检查，并在医生的指导下进行科学规范的治疗，以促进胃病的康复。
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  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-12-12 32524次

• 跑步对胃病有好处吗
  是有一定的好处的。跑步锻炼的时候，可以刺激肠胃加快蠕动，促使脾，肝，胰等消化腺分泌出更多的消化液，从而使食物能更快更好的得到消化。 跑步锻炼还会促使血液循环加速，可以满足肠胃蠕动增强的需要，保证消化过程的顺利进行。建议多跑步锻炼身体。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2018-12-03 4402次

• 泡脚对胃病有好处吗
  泡脚疗法作为一种简单易行的治疗方法，对于胃炎患者来说是一种很实用的治疗措施，各种胃炎患者，可以根据自己的病情再结合全身用药的基础上，采取各种泡脚的方法，使全身治疗与局部治疗相结合，胃炎患者不妨可以试一试。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2018-11-25 4502次

• 香菇对胃病有好处吗
  香菇对胃病是有好处的，但是不宜吃过多，平时饮食要清淡，禁食生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，避免暴饮暴食，尽量少吃多餐，可以用橙皮泡水饮用或多喝点粥，都具有保养脾胃的作用，可以多做一些有氧运动，避免久卧，可以吃点思密达，奥美拉唑肠溶片等抗炎保护胃黏膜的西药或吃点越鞠保和丸，人生健脾丸，香砂养胃丸等健脾益
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 339次

• 萝卜对胃病有好处吗
  适当的吃一些萝卜对胃病有好处，但是如果摄入的过多有可能会加重胃肠道负担，对胃病没有好处。萝卜中含有较多的膳食纤维，适当的吃一些萝卜可以加速胃肠道的蠕动，对于消化不良引起的胃病，有一定的好处。而且萝卜中还含有较多的维生素C、维生素B等营养物质，对于胃黏膜的修复有一定的好处，还可以给身体补充较多的营养物
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-03-28 0次