人工流产之后主要是在饮食上:
第一,给予加强营养,并且要补充蛋白质,比如多吃鱼,多吃蛋。
第二个,要补充维生素,多吃新鲜水果和蔬菜。
第三个,要考虑给予补血,比如可以多吃菠菜、樱桃、瘦肉、猪肝、猪血都有补血的功效。
另外人工流产之后也要注意保暖,不要着凉,并且建议在人流后第十天一定去医院做相应的检查。主要了解是否人流已经做干净,或者是子宫恢复情况是否正常。在人工流产之后要保持外阴清洁,每天用温热的清水清洗外阴两次,避免病原菌感染,并且勤换卫生巾,勤换内裤。在一个月之内都不可以有性生活,以免引起感染。