贫血一般情况下都是缺铁引起的缺铁性贫血,在吃的食物上,补充一些维生素和铁物质是比较好的,像动物的一些肝脏和身上的一些瘦肉都可以补充。
缺铁的患者可以喝一些牛奶、鱼汤、大骨头汤,对补血都是有好处的。
当然也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充一些维生素,增强机体的免疫力和抵抗力,有利于病情的恢复。
平时一定要注意休息,避免劳累。不过,如果贫血比较严重的情况下,我建议还应该及时的到医院进行就诊,做一个血常规检查。在专科医生的指导下,服用补血的药物来进行补血。
贫血一般情况下都是缺铁引起的缺铁性贫血,在吃的食物上,补充一些维生素和铁物质是比较好的,像动物的一些肝脏和身上的一些瘦肉都可以补充。
缺铁的患者可以喝一些牛奶、鱼汤、大骨头汤,对补血都是有好处的。
当然也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充一些维生素,增强机体的免疫力和抵抗力,有利于病情的恢复。
平时一定要注意休息,避免劳累。不过,如果贫血比较严重的情况下,我建议还应该及时的到医院进行就诊,做一个血常规检查。在专科医生的指导下,服用补血的药物来进行补血。
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