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• 葵花籽的功效与作用

  葵花籽就是向日葵的果实，也就是咱们常食用，零食的瓜子，可以直接食用，或者是榨葵花籽油。葵花籽油含有不饱和脂肪酸，多种维生素和多种微量元素，味道非常可口，是一种比较十分受欢迎的休闲零食。葵花籽的功效作用，得益于它里面的一些营养成分。第一，它是富含维生素E，和维生素B，由于它富含维生素E，而维生素E是抗氧化剂，它有助于维持神经肌肉系统的正常。还有维护毛细血管的稳定，使本来淤血的血液循环，能够通顺畅起来。因此对于冬天导致的手足龟裂，还有色斑的沉着，有一定的缓解作用。第二，就是冬天有些人特别容易怕冷，怕冷往往认为，饮食当中矿物质缺乏有关系，而葵花子当中含钾，钙，磷，铁，镁等矿物质，十分丰富。冬天也是心脑血管疾病，多发的季节，葵花子当中包括葵花油当中，含亚麻酸、亚油酸，对心脑血管系统也有一定的好处，所以冬天用一些葵花子，或葵花籽油，还是比较有益的。第三，它由于含有丰富的维生素B，目前研究认为它对于改善不良情绪，或抑郁症有裨益，而大量的维生素B，有助于辅助治疗抑郁症、神经衰弱、失眠症，改善人的记忆力等等有一定的作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-12-18 95520次

• 高血压患者可以吃花生吗？

  高血压患者可以吃花生。高血压患者要特别注重生活方式调理，生活方式就包括饮食和运动。饮食建议要尽量清淡一些，少吃高盐、高脂的食物，花生含有对人体有益的脂肪酸、氨基酸、维生素等等，高血压的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果当零食，天天摄入比较多，慢慢血脂就会高上来，血脂高了以后就容易沉积在血管壁，导致动脉粥样硬化、斑块形成，所以对高血压的患者来说是可以吃花生的。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-10-27 24634次

• 肝炎可以吃葵花籽油吗
  肝炎的患者，可以适当的吃葵花籽油，但是也不能吃的太多，吃过分油腻的食物，容易导致腹泻，容易导致腹痛。肝炎的饮食要清淡，要避免些过分辛辣，刺激，霉变，油腻的食物，要吃清淡的，容易消化吸收的食物。在肝炎的治疗和处理方面，需要从病因出发，并且同时加强护肝降酶综合治疗，科学合理的治疗，一般来说，病情是可以平稳的。在病情早期进行治疗，大部分预后都很好，如果病情特别严重，就一定要进行住院综合治疗。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-08-15 2369次

• 肾结石可以吃葵花籽吗
  肾结石是泌尿外科的常见病，多发病。肾结石的患者是可以吃葵花子的，吃这一类坚果不会对肾结石造成任何的影响。出现了肾结石需要到当地正规医院进行详细的检查，包括血常规，尿常规，彩超，CT等。根据检查结果以及患者临床症状来综合性的判断病情。如果患者存在临床症状就需要对症处理，比如应用布洛芬、双氯芬酸钠止痛治疗，然后根据结石的具体情况处理结石，比如手术、体外冲击波碎石、自行排石等。疗效如何因人而异，要具体问题具体分析。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  王世平 副主任医师莱芜市人民医院

  2020-12-28 2634次

• 肝炎可以吃葵花籽油吗
  病情分析：肝炎患者最好是以植物油为主，所以平时烹饪可以用葵花籽油。最好是不要用动物油，有可能会增加肝脏负担，尤其是脂肪性肝炎患者。意见建议：要查清楚到底是属于哪一种类型的肝炎，可以针对病因治疗，这样对于病情的恢复比较有好处。还需要注意休息，不要喝酒，尤其是高度的白酒有可能会加重肝病。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-06-14 1804次

• 肾结石可以吃葵花籽吗
  病情分析：肾结石患者可以吃葵花籽，但是要适量，因为葵花籽也含有少量的钙，适当的吃不会对结石的发生有太大的影响，并且还具有降低胆固醇的作用。意见建议：建议肾结石患者必须适当的多喝水，尤其是在炎热的夏天，和大量出汗的时候，在平时也必须保证一定的饮水量，平时不要过度进食含草酸或者尿酸高的食物，如海鲜类，以及不要吃许多含草酸较多的食物，如菠菜等。
  高建军 主任医师潍坊市妇幼保健院

  2020-11-19 2503次

• 孕妇可以吃葵花籽吗
  孕妇一般可以吃葵花籽，但是需要控制摄入量。葵花籽属于一种坚果类食物，其中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、氨基酸、膳食纤维以及微量元素等人体必需的营养物质。孕妇在怀孕期间对营养的需求量会比较大，在此期间适当的吃一些葵花籽，可以为身体提供丰富的营养物质，有助于增强身体的抵抗力，而且对胎儿生长发育也有
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-08-10 0次

• 葵花籽致癌吗
  适量食用葵花籽不会致癌，但食用潮湿、发霉和虫蛀的葵花籽可能会致癌。葵花籽营养丰富，富含不饱和脂肪酸和亚油酸，有利于降低胆固醇和保护心血管系统。葵花籽还富含微量元素和维生素，对人体健康有益。同时葵花籽含有一定量的油脂，可以润滑肠道。因此，对于大便隐秘、大便干燥、排便困难的人而言，适当食用葵花籽可以预防
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-19 5502次