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• 什么是踝关节扭伤？

  踝关节扭伤是咱们人生中最多见的一个运动损伤，甚至于每个人，都或轻或重的经历过，运动员更是很多，人群中大概有1/4，有过踝关节扭伤的病史。但是为什么有的人反复扭伤呢，就是因为第一次踝关节扭伤就把有一个韧带，我们管它叫距腓前韧带，脚踝的前侧给损伤了，这个韧带损伤以后，脚的位置就不好了，韧带就松弛了，所以又反复的损伤。当然也有一部分人，是由于力线不好，比如说跟骨过于内翻，走路脚就是偏的，所以只要稍稍有点不平的路，脚就会往内翻，就会崴脚。所以反复的崴脚，多数是因为韧带的损伤，或者是骨骼的力线不正，导致的力量有问题。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-09-20 9989次

• 踝关节损伤紧急处理方法是什么

  踝关节损伤在临床上，多半碰到的都是韧带的损伤。韧带损伤后，应该是立即局部冰敷，一般3到5个小时敷一次，每次10分钟，三天内都可以进行冰敷。三天后也就是72小时后，我们可以局部的热敷，可以促进韧带的修复。第二，患肢要抬高，一般患者平卧位患肢抬高，高于心脏平面。第三，踝关节要用支具给它固定保护，一般支具固定在三周左右。

  

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  张勇 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-14 2713次

• 踝关节扭伤的处理方法
  发生踝关节扭伤后，应立即至医院急诊科就诊，就诊前进行制动，冰敷，加压，包扎，抬高患肢等处理。一，手术治疗。对于较为严重的外踝韧带损伤，出现踝关节不稳及关节囊撕裂的患者，建议进行手术治疗，修复韧带，以防止出现因踝关节不稳导致的反复扭伤。术后需要进行石膏固定三到六周，拆石膏后可负重行走，一般术后三个月至半年可恢复体育活动。二，其他治疗。一般较为轻微的外踝韧带损伤，可进行保守治疗，保守治疗的方案，一般为用石膏或支具，将踝关节于轻度外翻中立位固定，固定时间为三到六周。固定期间避免负重，拆除石膏或支具后，应立即进行相应的康复训练，以防止肌肉萎缩可能出现的关节粘连，拆石膏可负重行走，经过康复一般三个月后可恢复肌肉力量进行各种体育锻炼。
  语音时长 1:34”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-12 9752次

• 踝关节扭伤怎么处理
  对于踝关节扭伤以后早期需要积极的进行冷敷，目的是为了减少出血，减轻肿胀，然后需要对局部积极的进行保护制动一下。需要到正规医院进行拍片检查，来明确扭伤的地方是否存在有骨折的情况，从而确定积极的治疗方案就完全可以的。如果病人只是单纯的扭伤韧带损伤，没有出现骨折或者是存在有骨折，但是位置非常好，没有出现错位的，都可以选择严格的进行支具或者石膏托进行外固定保护一段时间的。注意抬高患肢，这样更有利于促进静脉回流，利于消肿。而对于踝关节扭伤，出现骨折错位的患者，因为这属于关节内的骨折，必须要解剖复位，就有必要积极的进行切开复位内固定手术治疗的。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-01-07 2053次

• 踝关节扭伤怎么处理
  病情分析：踝关节出现扭伤以后，首先要制动。可以对扭伤的部位进行冷敷或者冰敷，减轻肿胀和疼痛，踝关节扭伤以后可能会导致骨折，或者是韧带撕裂的情况。去医院进行拍片检查，只是单纯的软组织损伤，抬高患肢，注意休息，可以口服活血化瘀的药物三七片。意见建议：踝关节扭伤以后，一般建议休息7到10天左右的时间。不要过早地进行下地行走，要注意关节部位的保护，不要吃海鲜，牛肉。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-28 901次

• 踝关节扭伤的处理方法有哪些
  踝关节扭伤以后，如果局部肿胀严重，疼痛明显，需要去医院拍x光片。判断是否有骨折存在。踝关节扭伤多数为韧带损伤。无骨折的韧带损伤需要石膏固定三周。如果有骨折存在，保守治疗石膏固定至伤后六周。在伤后的48小时之内需要抬高患肢，局部冷敷，消肿治疗。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-11-26 2202次

• 踝关节扭伤怎么处理
  踝关节扭伤之后，首先要休息制动，然后可以在受伤的48小时之内进行冷敷处理。如果是轻度的扭伤，关节稳定性良好，这种情况保守治疗就可以。如果扭伤比较严重，出现韧带断裂，关节不稳定，这种情况还需要进行手术治疗。踝关节扭伤之后要注意休养，如果有韧带的断裂，一般需要固定4~6周左右。在这段时间之内，可以进行脚
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-26 0次

• 踝关节扭伤后如何处理？
  踝关节是一个既稳定又灵活的关节，其扭伤是临床常见的疾病，在关节及韧带损伤中是发病率最高的疾病。踝关节是人体距离地面最近的负重关节，也就是说踝关节是全身负重最多的关节。踝关节的稳定性对于日常的活动和体育运动的正常进行起重要的作用。踝关节易扭伤是由它的功能和解剖结构决定的。踝关节在跖屈时，也就是我们做踮
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-09-12 2014次