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• 胫骨骨折术后功能锻炼

  胫骨骨折手术以后，我们手术下来，在早期我们就应该进行脚趾头的活动，踝关节的活动。在麻醉完全消退以后，我们争取更早的时间，能够做直腿抬高锻炼，也就是平躺在床上，把下肢手术这条腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下来，我们主张做这种动作，来保持肌肉的力量，和避免它的萎缩。在我们过了早期以后，我们可能会建议，在骨折有部分愈合的情况下，因为骨折端又相对固定的牢靠，那我们主张扶拐部分下地负重，逐渐的增加负重的力量，直到能够完全脱离拐杖，完全负重。那么在能完全负重以后，我们开始鼓励从慢走过渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通过来这些锻炼它的灵活性，和增强肌肉的力量，另外还可以腿上绑沙袋，或者是到健身房这样子，这样的地方去进行一些锻炼。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-01-04 22994次

• 腰椎骨折术后功能锻炼

  腰椎骨折术后的功能锻炼，首先咱们要明确一点是，必须要在骨折稳定性得到保证的基础上，才能进行功能锻炼。早期最好在专业医师的指导下进行，主要是进行一些简单的舒展运动，改善骨折周围的血运，防止肌肉的僵化和退化。到了中期以后，骨折已经有部分愈合，这样情况下，我们可以适当加大运动的幅度，然后根据骨折愈合的程度，适当的增加力量，及部分维持腰椎运动的一个活动度。到了后期，这时候骨折已经基本愈合，在这种情况下，主要是要增强腰椎周围肌肉的力量，增加腰椎活动运动的范围，最大限度地恢复腰椎的功能。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2019-02-14 17042次

• 锁骨骨折术后功能锻炼
  对骨折后的病人功能锻炼的目的，主要还是通过后期积极的锻炼恢复正常关节的活动度。锁骨骨折后的病人，首先要严格的进行休息保护、悬吊患肢，保护一个半月左右的时间。由于长时间不活动，关节肯定会僵硬后期锻炼的目的主要还是恢复正常关节的活动度。锻炼的时间要等到有明显的骨痂生长，才可以进行锻炼，大约需要一个半月左右的时间。拍片如果有骨痂生长就可以锻炼。锻炼的方法，可以热敷后进行锻炼，如可以拉单杠或做摸墙爬高的动作锻炼肩关节的活动度，目的是恢复正常关节的活动度。
  语音时长 1:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-15 7553次

• 锁骨骨折功能锻炼
  对于锁骨骨折的功能锻炼，主要还是锻炼肩关节的活动度。因为锁骨骨折，无论是保守治疗的还是手术治疗的，都会由于肩关节的长时间不活动，为了保护骨折的地方，就会出现僵硬的情况。无论是手术治疗还是保守治疗，都需要严格的保护一个半月左右。如果拍片复查有骨痂生长了，就可以进行肩关节的活动度，锻炼的目的主要还是恢复正常肩关节活动度就可以。一般锻炼的方法主要还是嘱咐病人拉单杠，但是要循序渐进的。再就是需要嘱咐病人可以做摸墙爬高的动作，来锻炼肩关节活动度，锻炼的时候可能会有一点疼痛，不要怕痛的。一般如果循序渐进可以耐受一部分疼痛，可能锻炼肩关节活动度效果会更好的。锻炼之前最好热敷一下，热敷以后进行锻炼效果应该会更加满意的。一般通过积极的锻炼恢复正常功能是没有问题的。
  语音时长 1:32”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-08-12 7787次

• 锁骨术后多久功能锻炼
  病情分析：锁骨骨折之后需要积极的完善检查，如果具有手术指征需要进行手术治疗，一般来讲手术之后，两个月左右的时间可以拍片子复查，因为这个时候骨折已经愈合得比较好了，可以适当的进行肩关节的康复功能锻炼。意见建议：但是在进行锻炼的时候，一定要注意避免过度逐渐的增加运动的时间，逐渐增加运动的强度，同时一定避免局部受到外伤。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-05-09 1202次

• 锁骨骨折钢板固定手术后如何锻炼
  病情分析：锁骨骨折一般同时伴有肩部肌肉韧带软组织损伤的，同时因为有手术切口的副损伤的，一般是术后建议病人三角巾悬吊制动三个星期后局部切口愈合良好后开始逐渐前后活动的功能锻炼为主的，再每四到六个星期门诊复诊复查片子看看决定下一步治疗方案的。意见建议：具体康复功能锻炼以当地手术医生的建议为主的，每次门诊复诊复查时根据骨折愈合情况都要详细询问当地医生的。
  崔晓明 主任医师吉林市人民医院

  2019-04-18 1903次

• 锁骨术后多久功能锻炼
  对于病人出现锁骨骨折的情况，如果说骨折端有明显的移位，行手术的治疗，术后一般两个月才可以行功能的锻炼。因为锁骨骨折术后两个月，骨折断端才会相对的稳定，才可以行抬肩的功能锻炼，以及逐渐的行上肢的提物功能锻炼。如果说过早的行抬肩活动和上肢的提物活动，很容易导致骨折端受到挤压和牵拉，从而影响骨折部位纤维连
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 283次

• 锁骨手术后如何康复锻炼
  锁骨手术后康复锻炼的方法一般有手臂拉伸运动、肩部环绕运动、钟摆运动等。1、手臂拉伸运动：锁骨部位如果出现了开放骨折或者出现了畸形，可以在医生的建议下进行锁骨手术，术后可以适当进行手臂拉伸运动，主要方法是将手臂向前伸直，然后用另一只手将手掌向头部方向拉动，直到产生轻微的拉伸感，保持10秒~15秒，通过
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-06-27 0次