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• 胫骨骨折术后功能锻炼

  胫骨骨折手术以后，我们手术下来，在早期我们就应该进行脚趾头的活动，踝关节的活动。在麻醉完全消退以后，我们争取更早的时间，能够做直腿抬高锻炼，也就是平躺在床上，把下肢手术这条腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下来，我们主张做这种动作，来保持肌肉的力量，和避免它的萎缩。在我们过了早期以后，我们可能会建议，在骨折有部分愈合的情况下，因为骨折端又相对固定的牢靠，那我们主张扶拐部分下地负重，逐渐的增加负重的力量，直到能够完全脱离拐杖，完全负重。那么在能完全负重以后，我们开始鼓励从慢走过渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通过来这些锻炼它的灵活性，和增强肌肉的力量，另外还可以腿上绑沙袋，或者是到健身房这样子，这样的地方去进行一些锻炼。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-01-04 22994次

• 腰椎骨折术后功能锻炼

  腰椎骨折术后的功能锻炼，首先咱们要明确一点是，必须要在骨折稳定性得到保证的基础上，才能进行功能锻炼。早期最好在专业医师的指导下进行，主要是进行一些简单的舒展运动，改善骨折周围的血运，防止肌肉的僵化和退化。到了中期以后，骨折已经有部分愈合，这样情况下，我们可以适当加大运动的幅度，然后根据骨折愈合的程度，适当的增加力量，及部分维持腰椎运动的一个活动度。到了后期，这时候骨折已经基本愈合，在这种情况下，主要是要增强腰椎周围肌肉的力量，增加腰椎活动运动的范围，最大限度地恢复腰椎的功能。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2019-02-14 17042次

• 锁骨骨折术后功能锻炼
  对骨折后的病人功能锻炼的目的，主要还是通过后期积极的锻炼恢复正常关节的活动度。锁骨骨折后的病人，首先要严格的进行休息保护、悬吊患肢，保护一个半月左右的时间。由于长时间不活动，关节肯定会僵硬后期锻炼的目的主要还是恢复正常关节的活动度。锻炼的时间要等到有明显的骨痂生长，才可以进行锻炼，大约需要一个半月左右的时间。拍片如果有骨痂生长就可以锻炼。锻炼的方法，可以热敷后进行锻炼，如可以拉单杠或做摸墙爬高的动作锻炼肩关节的活动度，目的是恢复正常关节的活动度。
  语音时长 1:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-15 7553次

• 锁骨骨折后的功能锻炼
  锁骨骨折后的病人需要进行功能锻炼，首先需要说明一下进行锻炼的目的，由于骨折后的病人，需要悬吊患肢注意保护，长时间不活动就会出现肩关节僵硬的情况，后期锻炼的目的，是通过锻炼来恢复正常关节的活动度。一般情况下，大约一个半月左右的时候就需要进行肩关节的活动，因为这时候大部分病人，如果愈合顺利，会有大量的骨痂生长，可以进行抬肩功能锻炼。锻炼的方法：可以嘱咐病人拉单杠，或者是进行摸墙、爬高，来锻炼肩关节的活动度，大部分病人如果进行刻苦的吃苦锻炼，恢复正常肩关节的活动度是完全没有问题的，很快就会恢复。
  语音时长 1:29”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-08 3306次

• 锁骨术后多久功能锻炼
  病情分析：锁骨骨折之后需要积极的完善检查，如果具有手术指征需要进行手术治疗，一般来讲手术之后，两个月左右的时间可以拍片子复查，因为这个时候骨折已经愈合得比较好了，可以适当的进行肩关节的康复功能锻炼。意见建议：但是在进行锻炼的时候，一定要注意避免过度逐渐的增加运动的时间，逐渐增加运动的强度，同时一定避免局部受到外伤。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-05-09 1202次

• 锁骨骨折怎么锻炼
  病情分析：锁骨骨折的临床表现主要是局部疼痛、反常活动、局部闻及骨擦感或骨擦音。治疗上包括保守治疗和手术治疗，不管保守治疗和手术治疗，我们均需要进行积极的功能锻炼。意见建议：首先，前臂托制动肩关节3~4周，在肩制动期间，应该积极行患者肘、腕及各指的功能锻炼，防止肌肉萎缩。3~4周后，我们应该行肩关节的主动及被动活动，比如尽量去梳头、背后摸头等动作，做到循序渐进，一般都可以得到良好的效果。
  刘胜才 副主任医师吉安市中心人民医院

  2019-09-03 1503次

• 锁骨术后多久功能锻炼
  对于病人出现锁骨骨折的情况，如果说骨折端有明显的移位，行手术的治疗，术后一般两个月才可以行功能的锻炼。因为锁骨骨折术后两个月，骨折断端才会相对的稳定，才可以行抬肩的功能锻炼，以及逐渐的行上肢的提物功能锻炼。如果说过早的行抬肩活动和上肢的提物活动，很容易导致骨折端受到挤压和牵拉，从而影响骨折部位纤维连
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 283次

• 跖骨骨折功能锻炼
  对于病人出现了跖骨骨折的情况，功能锻炼主要是恢复足部的负重和脚趾，脚踝部位的屈伸活动。所以一旦病人跖骨骨折断端稳定以后，首先要行脚趾以及脚踝部位的屈伸功能锻炼，这种情况可以用手帮助行脚趾脚踝部位的牵拉，从而恢复正常的脚趾，脚踝功能，再就是刚开始可以拄拐下地患足部轻负重的活动，并且逐渐的增加负重量和负
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 496次