在低温环境中,体能散热加速,机体代谢增高,能量的消耗大大增多,另外低温对人体内分泌影响也是很明显的。
一般来说,在低温条件下作业的人员,仅仅通过普通的谷物类,动植物类蛋白以及动植物有提供他们所需要的热能是远远不够的,除了正常的饮食之外,还应当选用其他一些高热量的食物,如花生,核桃,瓜子,栗子,蜂蜜,巧克力,葡萄酒类以及啤酒类等高热量食物,除正餐以外,每日适当的选用以上食物进行加餐,以提高摄入的热能。
在低温环境中,体能散热加速,机体代谢增高,能量的消耗大大增多,另外低温对人体内分泌影响也是很明显的。
一般来说,在低温条件下作业的人员,仅仅通过普通的谷物类,动植物类蛋白以及动植物有提供他们所需要的热能是远远不够的,除了正常的饮食之外,还应当选用其他一些高热量的食物,如花生,核桃,瓜子,栗子,蜂蜜,巧克力,葡萄酒类以及啤酒类等高热量食物,除正餐以外,每日适当的选用以上食物进行加餐,以提高摄入的热能。
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