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• 痔疮的预防方法

  实际上也是提到，现在大家都很重视，为什么重视呢，因为这个病永远是防大于治，如果得病再治疗，它一个是效果不好。另外从卫生经济学上来说，从个人经济来说，都造成很大的负担，那么痔疮的预防，主要从以下几个方面：第一、就是饮食，饮食呢，一定不要吃辛辣刺激性的食物，尤其在急性期，就是两周之类，也不要喝酒。第二、要进行适当的活动锻炼，不光包括全身活动，也包括提肛的运动。第三、就是养成定时排便的习惯，排便的习惯主要是六个字，一个是定时，第二个是专心，第三个就是排净，这是第三点，定期排便的习惯。第四、就是一定不要总坐着、总站着，就是禁止久站久立，这是第四个。第五、要保持良好的心情状态。第六、就是说如果要有便秘的话，或者腹泻的话，一定及时的治疗，便秘也好、腹泻也好，反复出现的时候，可以导致痔疮的发生。

  

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  孟庆成 主任医师航天中心医院

  2018-10-30 3457次

• 如何预防痔疮？

  我们作为专业医生讲痔疮还是重在预防的。尽量避免导致痔疮加重的诱因，所以痔疮的预防我们要从几个方面。首先我们从饮食上要注重预防，我们也不是说讲病人就不要吃辛辣的食品，我们讲这种辛辣食品要适量的吃，同时我们要多吃一些蔬菜，多吃一些这种水果。这种蔬菜、水果含有这个维生素B这种成分比较多，这个对于缓解痔疮是非常有好处的。还有我们要建议病人养成良好的排便的习惯，最好养成定时排便。一般的来讲病人一天排便一次，但有个别的病人他排便习惯可能是两天一次。如果大便不干燥那也没问题的，养成定时的排便习惯，使他的排便非常的顺畅。不会出现大便干结或者久蹲厕所这些情况。还有一个非常重要的因素就是现在很多年轻人在排便的时候在厕所经常会看手机或者说看报纸、看书，这些的习惯对于排便影响非常非常大的。所以我们建议病人最好养成大便三分钟到五分钟尽量排完，不要久蹲厕所。有的人一看手机看十几分钟二十分钟，这对于他的痔疮的发生是非常非常的不利的。可能很多的年轻人很多痔疮发生都是因为经常的在厕所看手机造成的。所以这方面大家一定要重视。还有这个睡眠也非常重要，很多的年轻人都是因为熬夜加班。有几天以后，突然出现这个痔疮的发或者症状非常严重。所以养成非常良好的一个睡眠，提前睡眠、提前睡觉。比如说这种11点之前，在子时之前一定要保证入睡，这个是很佳。良好的睡眠对于预防痔疮也是非常重要的。所以我们主张11点之前一定要入睡。子时之前的睡眠对于人体提高他的免疫力非常重要。尤其很多的这个痔疮发生都是因为天天熬夜过度的劳累造成的。所以在这个生活当中生活起居各个方面都是非常的重要。我们这个饮食要注意，我们的睡眠要注意，我们的排便的习惯这方面也要注意，同时还不要过度的劳累还有些年老体弱的病人，我们也要主张他多增加些营养，多吃一些比如像一些中药中有一些补气的补中气的一些药物，对于这种预防痔疮也有一些帮助。所以综合的因素，我们要更加的注意这些方面注意好的话痔疮的发病率可能就会非常非常低。

  

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  李辉 主任医师中日友好医院

  2018-05-09 7732次

• 痔疮的预防方法
  痔疮的预防方法其实就是生活，饮食，排便习惯的注意，具体的方法：第一，避免太多的辛辣刺激饮食，避免大量的饮酒，避免长时间的久坐，久蹲，久站。第二，温热水坐浴，有条件的每天晚上可以温热水坐浴，每次10~15分钟，可以改善肛周微循环，减轻痔疮的症状，也可以预防痔疮的发作。第三，保持大便软化，排便顺畅，因为大便干结，排便困难很容易引起痔疮。平时多吃蔬菜和水果，多运动，多喝水，如果大便仍然干结可以口服软化大便，润滑肠道的药物，比如麻仁丸，乳果糖口服溶液。第四，不能够频繁的腹泻，因为太多次的腹泻也会引起痔疮的发作。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:38”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2019-12-05 2470次

• 预防痔疮有哪些方法
  对于痔疮的预防，一般来说有以下方法。第一，加强运动，因为多运动可以促进胃肠蠕动可以减少大便干结的机率。另外多运动还可以加速全身的血液循环，改善肛周的微循环。第二，避免辛辣刺激饮食，避免生冷饮食，避免粘性太强的饮食，避免饮酒，另外还要避免长时间蹲坐。第三，多吃蔬菜和水果，多喝水，特别是富含膳食纤维的蔬菜和水果，因为可以润滑肠道，软化大便。第四，肛周温热水坐浴。每天1-2次，每次10-15分钟，可以有效的改善肛周微循环，预防痔疮的形成。
  语音时长 01:18”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2020-02-05 1553次

• 预防痔疮的方法
  病情分析：预防痔疮的发生，首先就是可以做一下提肛的动作，就是肛门的一收和一放，主要的目的就是加强肛门括约肌的力量促进痔区静脉的回流，防止发生痔静脉的曲张。另外，也要避免久坐久蹲和久站，避免出现大便干燥，缩短排便的时间，都有利于预防痔疮的发生。意见建议：痔疮是我们身体正常的组织和结构，受到外来不利因素的影响就会出现症状，在临床上一般分为内痔，外痔和混合痔。痔疮如果出现了症状，还是要积极的进行药物的保守治疗，必要的时候也可以考虑通过手术进行治疗。
  曹军 副主任医师日照市中医医院

  2020-04-29 1202次

• 预防痔疮有哪些方法
  病情分析：预防痔疮，首先就是要注意做到生活习惯，饮食习惯，还有作息时间的规律，一定要养成定时排大便的习惯，同时也要缩短排便的时间，在饮食上少吃辣，少吃油炸的食品，另外就是避免疲劳和熬夜的发生。意见建议：痔疮如果出现了症状，那么就要及时进行治疗，防止症状有进一步的加重，一般来说主要就是以药物的保守治疗为主，可以使用复方荆芥熏洗剂进行坐浴和熏洗，同时配合马应龙麝香痔疮膏，九华痔疮栓等药物进行对症的治疗。
  曹军 副主任医师日照市中医医院

  2020-05-14 801次

• 痔疮怎么预防
  预防痔疮的最好的方式就是平时多吃水果、蔬菜、豆类和谷类食物，少吃辛辣刺激性食物，多喝水。养成便秘习惯，避免过度用力，放松心情，排便时避免长期久蹲或者玩手机。如果出现痔疮，可以遵医嘱外涂药膏，比如马应龙麝香痔疮膏。平时应注意生活方式的调节，预防便秘的发生。
  李辉 主任医师中日友好医院

  2024-11-08 0次

• 怎么预防痔疮
  痔疮发病是比较普遍的，几乎每个人都有痔疮，所以说痔疮的预防主要是预防其并发症，比如出血，疼痛，血栓形成等等。痔疮并发症的预防主要通过饮食，生活习惯以及排便习惯等等方面。
  杨华 副主任医师中日友好医院

  2018-12-25 1954次