贫血的人应该多吃什么

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医生主讲实录

贫血的患者在饮食上,需要针对贫血的病因来进行饮食的调整。比如如果是缺铁性贫血,就需要多补充一些铁剂,也可以通过饮食来进行辅助性的补充铁剂,多吃一些含铁比较丰富的食物,比如猪肝,猪血,鸡,鸭,鱼,瘦肉,蛋,豆制品,还有一些蔬菜和水果,也是含铁比较丰富的。

针对叶酸缺乏或者是维生素b12缺乏所导致的贫血,则需要补充叶酸和维生素b12,关键的是要针对贫血的病因进行治疗。

以上内容仅供参考

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