为你推荐

• 缺铁性贫血吃什么好

  由于缺铁性贫血在我们生活当中，非常常见，而且也严重影响我们的生活，所以出现了贫血症状的时候，我们还是要去非常积极的去纠正，铁元素在我们的日常生活当中，其实分布是非常广泛的，比如我们食品当中的蛋黄，注意不是蛋清，有很多人吃鸡蛋喜欢把蛋黄扔掉，这个是不对的，比如说蛋黄，还有就是瘦肉，还有就是动物的肝脏，这里面都是含有丰富的铁元素的。另外的话血豆腐，是直接的一个血制品，它也有非常高的铁含量，除了动物铁，植物当中也部分的含有一些铁，比如说木耳、大枣、菠菜，但是这些铁元素可能含量比较低，吸收也比较差，仍然建议大家在补铁的时候，以动物性的铁元素摄入为主。除了这些富含铁的食物，我们还鼓励大家其实去多吃一些，富含维生素的食物，因为铁跟维生素在一起，尤其是VC，它能够更加促进铁离子的吸收，通常来讲缺铁性贫血的症状，完全改善以后，我们还需要继续加强铁的补充，至少要3-6个月，我们因为体内含有一个储存铁，也是对我们非常重要的，补足了储存铁，才算缺铁性贫血，彻底的一个疗程结束了。

  

  02:01
  范芸 主任医师北京医院

  2018-10-12 22534次

• 缺铁性贫血吃什么好

  对于缺铁性贫血来说，我建议第一要明确病因，你的缺铁性贫血是什么引起的，是因为铁摄入不够，还是因为铁丢失过多，如果说你比如说，消化道有一些溃疡，这些在长期的慢性的丢失血液，那长期以往会导致贫血，那你首先要把这个基础疾病，治疗好了以后，再针对缺铁性的贫血，进行一个治疗。那么在缺铁性贫血的营养治疗方面，我们的意见就是多吃一些，含有铁含量比较高的一些食物，比如说血制品，就简单来说猪血、鸭血，它的当中的铁的含量，都是比较高的，包括一些红肉，我们讲的红肉，比如说猪肉、牛肉、羊肉。那鱼虾我们讲叫白肉，那红肉当中的铁的含量，也是比较丰富的，正常情况的饮食下，除非你不要去挑食，比如说我专吃白肉不吃红肉，在这种情况下，我们一般不会出现缺铁的。

  

  01:33
  徐殿松 主治医师南京市第一医院

  2019-02-13 22451次

• 缺铁性贫血食补吃什么
  缺铁性贫血是由于体内铁元素缺乏，导致血红蛋白合成减少，所以可以通过食用富含铁元素的食物来治疗，但是在通过食补的同时，还需要注意以下两点。首先轻度的缺铁性贫血，可以通过饮食来补充和治疗，但是当血红蛋白明显降低，如血红蛋白在60克每升以下时，单纯的通过食物来补充并不能及时的纠正贫血，所以需要口服铁剂来治疗。常用的口服铁剂，包括硫酸亚铁，琥珀酸亚铁。同时，可以食用富含铁元素的食物，如猪肝，鸭血，瘦肉各种动物内脏以及樱桃，红枣，红豆等食物。其次缺铁性贫血必须要进行进一步的检查，明确贫血的原因，如果是由于慢性消化道出血导致的贫血，就需要至消化内科就诊，查找消化道出血的原因。如果是月经量增多导致的，就要去妇科进行就诊。如果是痔疮反复便后出血导致的，就需要至普外科会诊。
  语音时长 1:52”
  江彬彬 主治医师安徽医科大学附属巢湖医院

  2019-01-29 9970次

• 缺铁性贫血如何食补
  缺铁性贫血顾名思义是由于缺铁而导致的贫血。因为铁属于红细胞的造血原料，当缺铁的时候就不能够正常的造红细胞，就会导致贫血。对于缺铁性贫血的患者治疗上主要就是补铁治疗，如果要通过食补补铁就需要富铁饮食，也就是指多进食含铁丰富的食物，含铁丰富的食物常见的有瘦肉，血制品，动物肝脏，红枣等。所以，在日常饮食当中可以增加以上食物的摄入量，这样就能够增加饮食当中铁的摄入量，从而改善患者贫血的症状。
  语音时长 01:09”
  李方方 主治医师开封市中心医院

  2020-05-26 1388次

• 缺铁性贫血吃什么食补
  通常在临床上缺铁性贫血的病人，一般来说可以吃一些瘦肉、鸡蛋，营养价值比较高的食物。同时再补充一些治疗缺铁性贫血的药物和维生素c片，一般来说很快能纠正病人缺铁性贫血的症状。这类病人治疗周期比较长，大概需要2到3个月。
  张鹏 主治医师北京307医院

  2018-12-27 2202次

• 缺铁性贫血食补吃什么
  一定注意膳食补充，补充高蛋白，每日数量以80克左右为宜，食用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。也可以食用含铁量丰富的食物有动物肝脏、肾、舌、虾米等等以及芝麻、海带、黑木耳这些植物性食品。平时要注意作息时间规律，不要熬夜，造成良好的习惯，增强机体免疫力。
  赵敏蕾 副主任医师丽水市中心医院

  2019-01-14 1903次

• 缺铁性贫血食补吃什么
  缺铁性贫血，顾名思义就是由于缺铁所引起的贫血症状。铁是人体内合成血红蛋白的主要原料之一。铁的缺乏，可以使血红蛋白含量下降，从而引起缺铁性的贫血。引起缺铁性的原因，最主要的因素就是铁的摄入不足。婴幼儿，青少年时期，或者是妊娠、哺乳期的妇女，由于需铁量增加，若摄入铁量不足就会引发缺铁性贫血。还有一种原因
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-01-23 4807次

• 缺铁性贫血吃什么
  一般来说，缺铁性贫血吃动物内脏、鱼类、红枣、樱桃、补铁的药物等，常见的药物有琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液等。缺铁性贫血是比较常见的贫血类型，是由于机体缺乏铁，血红蛋白合成减少所导致的贫血。铁参与组成血红蛋白，血红蛋白负责运输氧气。当身
  赵声明 主任医师北京医院

  2023-08-30 0次