为什么头痛病人宜清淡饮食

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医生主讲实录

对于头痛的患者在临床上是非常多见的,包括偏头痛,全头痛以及其他各种类型的头痛,头痛的病人不应该肥甘厚味的饮食,应该清淡饮食,多吃一些绿叶蔬菜,不要吃一些油腻类的食品,油炸类的食品,烧烤类的食品和辛辣刺激性的食品等等,为什么应该吃清淡的食物有以下几种原因:

第一,吃一些不健康的食物,或者是油腻的食物,会导致脾失健运,痰浊中阻,上蒙清窍而出现头痛。

第二,任何疾病都应该清淡饮食,如果要是不清淡,或者是长期的嗜吃些肥甘厚味,会导致病情加重。

第三,清淡饮食能够降低血压,降低血脂以及血糖其他一些相关指标的达标,不会让病情进一步加重。

以上内容仅供参考

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