脚脖子扭了肿了怎么办

00:00
1:45

医生主讲实录

如果患者出现了踝关节扭伤,并且严重肿胀,可以采取如下的处理:

第一、马上要找一个安全的地方坐下来休息,不要继续使用受损伤的肢体活动。

第二、要尽早使用冷敷,冷敷的方式最好使用冰块冷敷,如果没有冰块的可以去买几只雪糕,或者是在自来水的水龙头下进行持续的冲洗,冷敷的时间以十到二十分钟为宜,而且越早使用效果越好,冷敷能够迅速的缓解疼痛以及防止踝关节的肿胀迅速扩大。

第三、要求患者使用弹力绷带或者是护踝之类的护具,把踝关节固定起来。

第四、可以口服一些尼美舒利之类的药物,以消炎止痛。

第五、在夜间睡眠之前可以在局部涂抹一些红花油,之后使用枕头把腿垫高一些。

第六、最后,如果这样处理不能缓解,就要及时去骨科就诊了。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测