感冒了可以泡脚吗

00:00
1:28

医生主讲实录

感冒了是可以泡脚,如果是风寒感冒可以使用姜片或者花椒进行泡脚,因为姜片还有花椒都是属于温性的食物,具有发热散寒的功效,用姜水或者花椒水泡脚能够有效的驱走体内的寒气,对于风寒感冒的恢复是有一定的好处。

另外我们可以用一些42左右的热水进行泡脚,泡脚的时候水要漫过小腿部位,这样才能够充分的促进身体的血液循环,帮助驱走体内的寒气,缓解一天的疲劳,同时能够晚上有一个好的睡眠。

泡完脚以后要注意保暖,避免受风着凉,这个时候可以穿上袜子进行保温。

感冒以后平时要注意休息、多睡觉、多喝白开水。脚上也有很多的穴位,比如涌泉穴,对涌泉穴按摩对于感冒的恢复也是有一定的好处的。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测