医生主讲实录

感冒了是可以洗头发的,但是一定要看周围环境是否过于冷,假如室温过低,洗头会加重感冒的症状。此外洗头时水温的选择也至关重要,比如比体温高两三度的水温洗头,可以改善头皮的血运,能够缓解感冒的症状,但是如果水温过低,比如是凉水的话,反倒会加重感冒的症状,所以感冒后洗头要注意当时的周围环境和水温的高低,还有洗完头之后,一定要及时用吹风机把头皮和头发尽快吹干,避免再次受凉,加重感冒的症状。

感冒之后可以口服抗感冒的药物来缓解感冒症状,配合多饮水,清淡饮食,多休息,适量的运动,以恢复机体的免疫功能,尽快使感冒症状缓解。在此也要注意避免进食辛辣刺激的饮食,避免进食容易上火生痰的食物加重感冒的症状。如果口服感冒药物配合规律作息之后效果不佳的话,要及时就医。

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