白内障如何预防?

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医生主讲实录

白内障是眼科常见疾病,是目前位列第一位的我国常见致盲眼病。白内障,是由于眼睛内部有一个结构,被称作晶状体,作用就像是照相机的镜头一样。当它出现浑浊、透明度降低的时候,就会阻碍外界光线正常进入眼睛内部,并聚焦到视网膜上,导致看东西模糊不清,视力下降。

造成白内障的原因很多,最常见的是年龄因素,也就是老化现象。

此外,长期接触有毒物质或放射性物质,眼部受到外伤,长期使用激素药物,全身的慢性代谢性疾病,例如糖尿病,都有可能造成白内障。

目前,要预防白内障,就要从控制病因入手,例如可以通过口服维生素c或者多吃富含维生素c的食物,如新鲜的水果蔬菜等来延缓和减轻晶状体的老化,来预防白内障。

要注意避免接触有毒物质和放射性物质,尽量不要使用激素类的药物,尤其是激素眼药水点眼,避免眼睛受到外伤以及糖尿病患者控制好血糖,这些都能够预防白内障的发生。

以上内容仅供参考

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